Как избавиться от постоянного чувства тревоги и чувствовать себя комфортно/спокойно в нутри себя?
Год назад я страдала от селхфарма и постоянной апатии( около 1-1.5 года), незнаю была ли это депрессия или что то в этом роде, к психологу не обращалась. На данный момент этого уже нет, но периодически накатываеться очень сильное чувство тр…