Бороться или отпустить?
In this discussion: 8 specialist answers.
Discussion questions
- Многие думают, что люди, без борьбы отпускающие желающих уйти партнеров, на самом деле не любили их. Так ли это?
- Когда нужно бороться за любовь, то есть, игнорировать просьбы человека уйти из его жизни, пытаться завоевать его опять, переубедить, соблазнить и т.д.?
- Есть ли какие-либо эффективные способы "борьбы за любовь"?
- Что делать, если не получается перестать преследовать бывшего/бывшую, следить в соцсетях, писать письма, искать встреч?
Question 1
Многие думают, что люди, без борьбы отпускающие желающих уйти партнеров, на самом деле не любили их. Так ли это?
Если же рассматривать борьбу как желание услышать партнера, узнать причину его желания уйти, попытки диалога - то есть конструктивные методы решения конфликта в отношениях - такое поведение я бы назвала проявлением любви!
Но я допускаю момент, что если один говорит о желании уйти, а другой просто говорит "ОК" и больше не делает ни одного действия на пути ко второму - да, наверняка этот человек не так сильно хочет оставаться вместе.
Question 2
Когда нужно бороться за любовь, то есть, игнорировать просьбы человека уйти из его жизни, пытаться завоевать его опять, переубедить, соблазнить и т.д.?
Описанные в вопросе способы "борьбы" демонстрируют пренебрежение чувствами другого.
Question 3
Есть ли какие-либо эффективные способы "борьбы за любовь"?
И это верный способ оттолкнуть от себя человека.
А если уж ваш партнер собрался уходить, то нет универсального рецепта - как за него бороться! Но сам он возможно знает ответ! И если разговор получится - у вас будет шанс!
Также проанализируйте причины, по которым ваш партнёр хочет завершить отношения, подумайте, что вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию.
Question 4
Что делать, если не получается перестать преследовать бывшего/бывшую, следить в соцсетях, писать письма, искать встреч?
Если не получается самостоятельно - нужно обращаться за помощью к специалисту! Проблема в том, что если это первый раз - это очень сложно! Сложно довериться чужому человеку еще и в такой неприглядной для клиента ситуации брошенности, ненужности! Тогда можно попробовать поискать поддержку у близких. Если есть такой человек, которому можно открыться, рассказать о своих чувствах, если это безопасно - это может быть очень полезно и целительно! Кроме того, на первых порах расставания и потери только поддержка и спасает!
Потом, когда рана затянулась, можно и к специалисту. Так как вы в эту ситуацию попали, возможны рецидивы!
Если не получается обратиться к психологу - выделить себе время "сколько я позволяю себе горевать по человеку". Например 3, 4, 6 месяцев и после этого - составить план что хочу сделать после этого (то есть план занятий, которыми очень хочется заняться в будущем).
До этого посвятить достаточно времени на просмотры фотографий этого человека, мысли о нем, фантазии, слезы, письма (которые не отправлять).
Важливим може бути прописати всі недоліки партнера і відносин із ним. Діставати цей список кожного разу коли буде бажання зайти в соц мережі або щось написати.