Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 1 година тому: «Ваш стан - природна реакція організму на розлучення, "фізична ломка". Коли Вас хлопець обіймав, Ви отримували відчуття комфорту та безпеки. Намагайтеся прийняти ситуацію, дозволь»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 8 годин тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 19 годин тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»

Христина Колесник

Освіта

Український Католицький Університет, 2019р - Клінічний психолог

Когнітивно-поведінкова терапія низької інтенсивності (КПТ+) 2019р - Коуч, консультант з використанням базових інструментів КПТ

TRE-тренер (Tension & Trauma Releasing Exercises), 2018р

Експерти в командній роботі (LvBS) - фасилітатор, 2019р

Давид перемагає (LvBS), дисципліна неспівмірної перемоги 2020р

Схематерапія 2021

Практичний досвід

Понад 2 роки досвіду консультування під супервізією. Загалом 5+ років лікарської та консультативної практики. 2 роки досвіду в коучингу та менторстві. 4+ роки роботи з навчальними групами.

Працюю з запитами

спеціалізація, зона професійних інтересів
  • Розвиток резильєнтності (індивідуальної та корпоративної); підтримка у прийнятті рішень; подолання вигорання; депресивні стани; тривожні розлади; особистісні та міжособистісні труднощі у стосунках; збереження автентичності на роботі; розвиток асертивності; консультування компаній щодо програм психічного здоров’я; індивідуальні курси майндфулнесу; коучинг організаційних навичок та саморегуляції при дорослому СДУГ; робота з цінностями; професійний пошук та адаптація робочого місця через проблеми з психічним здоров’ям.

Використовую підходи та техніки

Освіта та сертифікати

Сертифікатів поки немає.

Відповіді та інші матеріали

Перегляньте відповіді, відео та інтерв’ю цього фахівця.

? Відповіді
? Відео
? Інтерв’ю

Повідомлення для: Христина Колесник

Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач