У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Ограничивающие убеждения

У Психолога » Самопізнання » Ограничивающие убеждения

Ограничивающие убеждения Что это и как они влияют на нашу жизнь?

    Каждый из нас приходит в этот мир, ничего не зная о себе. Будучи ребенком, мы считываем информацию, считая ее истиной, полученной от значимых фигур (родители, родственники, социальное окружение). Взрослому человеку так же свойственно присваивать взгляды и убеждения не являющиеся его собственными. На своем жизненном пути он формирует определенное мнение о себе и следует полученной извне информации. Словно волны, обтачивающие камень система негативных убеждений формирует установки, определяющие поведение человека, его возможности и жизнедеятельность.

 «Негативные, или ограничивающие, убеждения – это своего рода мыслеформы. Слова от значимых людей, в которые мы поверили, а также ошибочно принятые за свои собственные, оказывают влияние на жизнь человека».

    Этот процесс называется интроекцией и, к сожалению, может сопровождать нас всю жизнь. Его относят к бессознательным механизмам защиты психики, в основе которого лежит присвоение индивидом чужих мнений, мыслей, взглядов. И если для ребенка интроекция несет защитную функцию, то на сформировавшуюся личность производит весьма деструктивное влияние. Восприятие реальности взрослого искажается, человек попадает под давление внешнего информационно-событийного поля. Интроектом может стать любая фраза, например, беспричинно брошенная прохожим в неподходящий момент. Она производит впечатление на личность и фиксируется в памяти как убеждение. Безусловно влияние производят и семейная система ценностей, систематическое вливание информации в сознание человека его окружением, форма воспитания, выбранная родителями.


Ограничивающие убеждения могут быть причиной таких состояний:

  • отсутствие самоидентификации,
  • страх самореализации,
  • самообман,
  • страх проявить себя,
  • сложности в коммуникации,
  • ложное восприятие себя,
  • незнание своих желаний,
  • отказ от успеха, возможностей,
  • потеря веры в себя,
  • негативное отношение к жизни,
  • отсутствие желаний, смысла жизни.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Список можно продолжать до бесконечности в зависимости от контекста и конкретной личности.

Почему стоит обратиться за помощью к психологу?

    Наверняка вы согласитесь с тем, что сами замечали, как те или иные страхи и убеждения останавливали вас. Достаточно лишь подобной мысли промелькнуть в голове, и вы внутренне отказываетесь от возможностей, предложений, начинаний. Давайте представим, что убеждения, к тому же не ваши, управляют вашей жизнью.
    Часто мы не можем признаться в этом даже самим себе. Чувства стыда, страха и вины мешает посмотреть на ситуацию под другим углом. А близкое окружение помогает оставаться в этом самогипнозе, аргументируя это тем, что все так живут.
    Почему это важно понимать? Дело в том, что негативные убеждения никуда не деваются. С каждым днём они продолжают деструктивно влиять на вашу жизнь, приводя к неудачам, застоям и стрессам. И самое главное: в какой-то момент подобная модель поведения неминуемо приведёт к депрессии и другим тяжелым психическим заболеваниям.

Почему нужно обратиться к психологу?

    Проблема в том, что почти невозможно распознать «ментальных паразитов» самостоятельно. Психолог не только поможет найти их, но также выстроить более эффективную модель восприятия.

В чем заключается помощь психолога?

читайте також:

Найди себя или ода жадности Торопливость сродни жадности, только здесь жадность разворачивается не в материальном аспекте а во временном: жаль не хватит времени, чтобы проглотить еще больше информации, не успею переделать кучу дел, получить кучу удовольствий.. Каждая минута так

Лучшие книги по психологии. Книги которые стоить прочитать Какие книги помогут вам почерпнуть все необходимые знания в области психологии и психотерапии, чтобы заглянуть внутрь своего сознания и понять внутреннее «Я»? 1. Категория «Семья и любовь» «Любовь как болезнь», Фрэнк Теллис...

запитати психолога онлайн

    Психолог – это ваш проводник на пути к осознанной, полноценной жизни. Квалифицированная психологическая помощь – это безопасный, надежный способ заботы о своем психическом здоровье.
    Работая с психологом, вы получите опыт, откроете новые паттерны поведения и поймете, что вам доступны более эффективные способы взаимодействия с миром. На время терапии, психолог становится своеобразной опорой на которую можно положиться. Можно ли пробовать разобраться с данной проблемой самостоятельно? Можно, но насколько эффективным будет этот путь и насколько растянется во времени? Решать вам.
    Чаще всего сложность клиента в том, что ему нужен быстрый результат. А так как быстрых результатов ждать не приходится, человек делает вывод, что психология неэффективна. Главное в работе с убеждениями — это сделать маленький шаг, не ожидая больших результатов.

Первый шаг к успеху – это осознание, второй – действие.

Работая с психологом вы получаете:

  • психологическую поддержку,
  • безопасность,
  • ответы на все вопросы,
  • сохранение вашего времени,
  • новые навыки,
  • безопасный опыт,
  • умение находить ресурс,
  • личностный рост,
  • повышение качества жизни,
  • профилактику тяжелых психических заболеваний.

Что может быть лучше, чем довольный жизнью, успешный человек? Человек, познавший себя и свои истинные желания?

Успех начинается с психического здоровья!

У Психолога » Самопізнання » Ограничивающие убеждения
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія samopoznanie Границы и чувства

          Знания о границах помогают в человеческих отношениях и взаимодействии друг с другом, но чем больше я углубляюсь в эту тему, тем больше вижу , что многие не знают, что это и соответственно в жизни...

Усі публікації розділу Самопізнання ᐉ

 
Обговорення "Ограничивающие убеждения"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr