Автономность

Автор

Константин Карпан

Киев, Украина

Главное

Автономность — это способность человека самостоятельно удовлетворять свои потребности, не ожидая, что один человек или источник покроет все его нужды. Это динамичный процесс адаптации и взаимодействия с окружающим миром, который требует осознания своих потребностей и ограничений.

В статье

Вы читаете текст в оригинале

Автономность как качество личности это независимость в выборе, а не отказ выбирать в сторону другого. Прошу не путать с контрзависимостью.

Различие между автономностью и контрзависимостью

Контрзависимость-я всё могу сам. Я, как будто бы, не нуждаюсь в тепле, поддержке другого и обхожусь без помощи. Отрицание важности ресурсов внешнего мира.

Это как фигура без фона. Сытость не возможна без осознания голода (потребности) и насыщения едой (внешний ресурс).

Осознание потребностей и внешних ресурсов

Автономность-я не пытаюсь получить всё в чём нуждаюсь в одном месте.

Я не пытаюсь наесться водой, я нахожу еду.

Я не жду, что человек, которого я выбираю покроет все мои потребности став мне партнёром, любовником, родителем и всем остальным. Я свободен в принятии и усвоении ограничений другого, я способен обрабатывать отказ как отказ, а не оценку того какой я.

Автономность-творческий процесс адаптации своего выбора с учетом изменяющихся условий внешнего мира с целью удовлетворить возникшую потребность. Качественный взаимообмен с средой, динамичный процесс поглощения-выделения. Способность осознавать свою потребность и ограниченность, неидеальность ресурса, который выбираю.