Что мешает создать отношения?

Венец безбрачия, родовое проклятие, карма рода и прочие названия эстафеты, которая передается из поколения в поколение, это чаще всего обыкновенные убеждения и установки, которые впитываются человеком в детстве и формируют его мышление. Мы же много времени проводим с бабушками, дедушками, родителями. Они общаются, - дети слушают. В садике, во дворе другие дети повторяют за своими родителями какие-то шаблоны. В итоге формируется некая структура, система фильтров, система установок, которая руководит вашими действиями, поведением, оценкой других людей, мира и себя. Так как действительно счастливых пар довольно мало, обычно это негативные структуры, передаваемые из поколения в поколение.

Как формируются негативные установки

Я приведу список подобных фраз, которые автоматически вылетают из человека в дружеской беседе за бокальчиком чая. Обычно человек их даже не замечает у себя, они слишком привычны, чтобы их заметить, но они управляют той или иной сферой отношений и самоопределением в системе отношений. Если вы найдете в этом прекрасном списке фразы, которыми "вы думаете", вполне вероятно у вас возникают проблемы в отношениях с собой, другими и миром. Стоит проработать с этим на психотерапии, зачистить и перепрошить эти установки, если вы хотите ситуацию исправить.

Итак, какие из этих фраз используете вы и ваши знакомые? Прочтите им это:

Примеры негативных установок

Все мужики бабники.
Мужчины - бабники.
Все мужики - козлы.
Все мужчины изменяют.
Мужчины - это грязные похотливые животные.
Мужчинам нужен только секс.
Мужчин кроме секса ничего не интересует.
Мужчины только жрут и спят.
Бегает за всеми подряд.
Ни одной юбки не пропустит.
Еб*т все, что движется.
Мужчины - животные ( звери, твари... ).
Хранят верность только те у кого нет выбора.
Мужчин интересует только пожрать, поспать, потрахаться.
Верных мужчин в природе не существует.
Мужчины добиваются женщин только для того, чтобы самоутвердиться.
Мужчины добиваются женщин не для того, чтобы построить семью, создавать отношения, а чтобы потешить свое ЭГО. Самоутвердиться.
Мужчин интересует только их ЭГО и их амбиции, а на чувства женщины им наплевать.
Для мужчины самое важное, чтобы ему завидовали друзья.
Мужчинам наплевать на женские чувства. 

Умных женщин не бывает.
Женщины так и вешаются на богатых мужиков ( мужчин ).
Я придаю мужчине слишком большое значение в своей жизни. (Если ответ "да", то это означает, что существует "идеализация" мужчин, отношений, семьи и всего, что с этим связано)
Я придаю слишком большое значение своей личной жизни.
Жизнь без мужчины неполноценна.
Женщина не может жить без любви (любви к мужчине, отношений, семьи, детей)
Женщина не может быть счастлива без любви (любви к мужчине, отношений, семьи, детей).

Женщина не может без отношений.
Мужчина обязательно должен быть.
Женщина не может чувствовать себя полноценной без мужчины (семьи, отношений).
Если я не буду думать о мужчине, то он никогда и не появится.
Если я буду думать о чём-то кроме мужчин и отношений, то у меня их (мужчин и отношений) никогда не будет.
Настоящая, полноценная жизнь начнется только после того как в моей жизни появится мужчина.
Я осуждаю одиноких ( разведенных, незамужних ) женщин.
Незамужние ( разведенные ) женщины - второсортные женщины.
Женщина без мужчины - не женщина.
Если я перестану о нем думать, то между нами прервется связь. (Для женщин, которые зациклены на каком-то мужчине)

Когда появятся семья и дети, то жизнь начнет подходить к концу.
Когда появятся семья и дети, то это будет означать, что молодость закончилась.
Семья, дети, дом, успешная работа - это все так скучно и уныло.
Семья, дети, дом, - это слишком большая ответственность для меня.
Семья слишком сильно ограничивает свободу.
Появление семьи и детей означает конец веселой, свободной жизни.
Мужчинам и женщинам трудно понять друг друга.
Мужчинам и женщинам трудно ужиться вместе.

Мужчинам и женщинам трудно быть счастливыми вместе.
Пока женщина работает - мужчина развлекается.
Женщина все тянет на себе.
Мужчинам и женщинам трудно быть счастливыми вместе.
Пока женщина работает - мужчина развлекается.
Женщина все тянет на себе.
В семье женщина все тянет на себе.
Женщине лучше, когда мужчины нет дома. (Мама одной моей клиентке постоянно твердила, как ей хорошо и свободно, когда ее отца нет дома.)
Я не смогу создать счастливую семью.
У меня не получится создать счастливую семью.
Я не создана для брака.

Замуж вообще лучше не выходить. 
Я должна слушаться мужчину.
Жена должна слушаться мужа.
Жена во всем должна слушаться своего мужа.
Для мужчин дети – это обуза.
Для мужчин семья – это обуза.
Деньги и семья конкурируют в моей жизни между собой.
Деньги и семья - соперники.
Деньги заменяют мне мужа и детей.
Я смогу принести миру больше пользы, если у меня не будет семьи и детей.
Сильной, самодостаточной женщине трудно выйти замуж.
Если женщина всё может сама, то ей не нужен мужчина.
Самодостаточные, уверенные женщины одиноки, они слишком сильные и им никто не нужен.

Я всё умею сама, поэтому мне никто не нужен.
Если я всё умею сама, то зачем мне мужчина.
Я всё умею сама, поэтому мне не нужен мужчина.
Нет ничего хуже развода.
Развод - это позор.

Браки заключаются на небесах, а поэтому развод греховен.
Развод - это грех.
Если я стану собой, то никогда не выйду замуж.
Моя сила, мои способности и мой потенциал отпугивают мужчин.

Как психотерапия помогает изменить установки

Опубликовано 2019-10-07 в 01:17