Дар маленьких шагов

В своей практике я часто наблюдаю у клиентов желание получить волшебную пилюлю. Такую, чтоб все изменила за 1 консультацию, 1 день. Люди хотят уснуть и проснуться в сказке.

Возможно, где-то и есть волшебные пилюли или магические рецепты, но я ими не обладаю. 

Я могу показать вам дар маленьких шагов. Это когда вы учитесь радоваться тому хорошему, что у вас есть, ценить улыбку близкого человека или прохожего. Это когда есть надежда даже, если на душе пасмурно. Это когда делаешь шаги на пути к мечте и не ждешь результата завтра или через месяц. Это когда любуешься природой, наслаждаешься музыкой и кайфуешь от прогулок, принятия ванны или душа. Это когда гуляешь по лесу и набираешься сил.

Почему маленькие шаги важны

Маленький шаг нам под силу, но он не дает определенности. Мы не видим смысла в нем.

Препятствия на пути к изменениям

Мы часто сравниваем себя с другими не в свою пользу, расстраиваемся от того, что живем хуже чем другие. И при этом не делаем шаги к изменению.

Этот как в анекдоте
Рано утром на берегу речки мужик ловит рыбу. Тут подходит другой мужик и начинает пялиться на того, который ловит. Час пялится, второй, третий... Ближе к вечеру, который ловил спрашивает: — А ты чего все сидишь, а рыбу не ловишь? — А у меня терпения не хватает. 

Маленькие шаги дают вам возможность сориентироваться в местности и скорректировать путь. Если вы быстро пролетите дистанцию в километры, то можете оказаться не в том месте, в котором хотите быть…

Душевная психология с Татьяной Злотар

Опубликовано 2018-12-23 в 10:07:37