Эгоист или пуп земли

Клеймо «эгоист» нередко становится камнем преткновения в личных отношениях. Стоит только начать разговор на эту тему в компании, и сразу найдется как минимум 10 человек, пострадавших от чужого эгоизма. Тема близка почти каждому, и раскрыть ее сложно, даже написав 15 тысяч книг, однако врамках одной статьи мы попытаемся определиться с понятиями и разобраться в том, кто и почему страдает от эгоизма.

Самая важная точка "Э"

Эксперт Леся Рыбакова,психотерапевт.

Точкой отсчета мироощущения любого человека является его собственная личность. Это значит, что его «эго» и является центром собственной вселенной, без которого не существует и человека. Я живу, я есть, а значит, существуетмое эго и мои потребности.

ЗДОРОВОЕ ЭГО.

При здоровом эго у человека рождается уважение к своим собственным потребностям и уважение к чужим. «Я понимаю, что мне надо, и понимаю, как это добыть. Узнай, что надо тебе, и добудь» — вот один из принципов здорового эгоизма. Искаженные понятия об эго приводят к тому, что люди начинают бояться своей природы: «У меня есть то, что я хочу, значит, я эгоист, и это ужасно». Кстати, на таких «раскаявшихся» эгоистах любят паразитировать все, кому не лень.

ТОЛЬКО МОЕ ДЕТСТВО.

У маленьких детей кроме их эго и их потребностей не существует больше ничего. И это нормально, ведь детство — это время, когда закладывается здоровое отношение к своим потребностям, а через их признание ребенок учится хотеть и узнавать свои желания. К 10-12 годам, с развитием личности, к ребенку постепенно приходит понимание, что он — не центр вселенной, есть другие люди, у которых тоже естьсвои нужды. Если к 12 годаму ребенка не сформировались понятия о своих и чужих потребностях, у него начинается выпячивание своего «я», которое станет единственной ценностью. Такие люди неспособны считаться с другими и слышать мнение других людей. Так здоровый эгоист превращается в эгоцентриста.

В ЧЕМ РАЗНИЦА.

В чем же разница между эгоистом и эгоцентристом? Тот, кого общество обычно называет эгоистом, живет для себя, ориентируясь на свои потребности и удовлетворяя их. Он не ставит нужды других людей (общества, страны, семьи) выше своих, но со своими справляется самостоятельно. А вот эгоцентрик стремится жить за счет других, и при этом людей, не желающих удовлетворять его, считает эгоистами. На его языке это звучит так: "Эгоист — это плохой человек, ведь он все время думает не обо мне"

ПРАВИЛА ЖИЗНИ С ЭГОЦЕНТРИКОМ.

Чтобы выжить с эгоцентристом, надо:

1. Научиться оберегать свои границы и не позволятьему туда лезть.
2. Передавать ответственность и не тянуть «весь дом на себе». Будет трудно,но попробовать стоит.
3. Можно сыграть в игру, которая поможет лучше узнать близкого человека ипонять мотивы его действий.
   Итак, каждый из партнеров пишет на листе продолжение фраз: «Я хочу, чтобы ты...» (5—10 предложений);«Меня часто раздражает втебе...» (до 5 предложений); «Я ценю в тебе...» (от 5 пунктов); «Ему/ей не нравитсяво мне...» (5 пунктов); «Он/она хочет, чтобы я...» (5 предложений); «Он/она ценитво мне...». Затем это нужно прочесть вместе. Эта простая игра позволяет увидеть партнера другими глазами и навремя встать на его место.

От автора: Статья была опубликована в газете "Сегодня" 20 ноября 2014 года.