Как договориться в паре?

Это один из самых популярных вопросов на консультациях по вопросам семьи. И что чаще всего встречаю в практике - это ряд неэффективных навыков, которые не только не решают проблему, но и усугубляют ее.⠀

Рассмотрим, как в обычной жизни партнеры подходят к решению спорных ситуаций⠀

Проблема парадигмы «прав-неправ»

В большинстве своём мужчины и женщины решают конфликты в парадигме «прав-неправ». То есть если «я права», то АВТОМАТИЧЕСКИ другой «не прав». И каждый старается доказать другому свою «правду».

Проблема в том, что согласно такой логике, конфликты только усиливаются и преумножаться. Поскольку здесь упущен один важный аспект - каждый прав! Для того, чтобы договориться необходимо прежде всего принять тот факт, что каждый прав ПО-СВОЕМУ.⠀

Любой человек выражает свою точку зрения исходя из своего воспитания, опыта, мировоззрения и это является его абсолютной истиной. И каждого эта истина своя.

Принятие чужой точки зрения

У взрослого человека не стоит задача убедить другого в том, что он не прав. Он осознаёт, что тот другой ОТЛИЧАЕТСЯ от него и принимает его правду такой, какая она есть. При этом своё личное мнение может остаться при нем. И тут часто возникает конфликт. Человеку кажется, что если он признаёт чужое мнение, то он обязательно должен с ним соглашаться и переходить в его «веру».

Поиск компромисса и принятие решений

Но это заблуждение. Суть в том, что вы знаете себя, свои потребности, слышите себя, так же и другого - это основа для нахождения компромисса актуального вопроса. Если конфликт невозможно разрешить, то необходимо реалистично оценить, насколько вы готовы с этим жить.

Если не готовы, нужно честно признаться себе в этом - в этом случае пара расходится.

В большинстве случаев, если оба партнера заинтересованы в отношениях, конфликты разрешимы. Необходимо запастись терпением, принятием и любовью к другому человеку.

Опубликовано 2020-07-24 в 14:32:06