Как помочь себе и другу??!!
Дружба
В статье
Многие из нас или наши друзья и знакомые находятся в трудной ситуации:
- - страдают от одиночества,
- - находятся в невыносимых отношениях с партнером и не знают, что делать,
- - переживают развод или разрыв важных отношений,
- - не могут наладить отношения с родителями,
- - не знают, правильно ли они воспитывают ребенка,
- - остались без поддержки родных и близких,
- - страдают на нелюбимой работе или от самодурства начальства,
- - не могут принять важное решение,
- - потеряли смысл, цели и ориентиры в жизни,
- - сильно тревожатся по каждому поводу и без,
- - болеют или просто чувствуют себя плохо и даже не могут определить почему...
Трудные ситуации, с которыми сталкиваются люди
Или находятся в любой другой сложной ситуации, с которой почему-то не могут справиться сами.
И часто мы смотрим на них и думаем "вот ему бы к психологу, но он же не пойдет".
Но на самом деле часто люди думают об этом, но не знают, где найти специалиста, или боятся, что это будет слишком дорого.
Страхи и сомнения перед обращением к психологу
Или просто боятся. Боятся осуждения, боятся быть неправильно понятыми или не понятыми совсем. Как же я расскажу об этом? Я ни с кем не говорю об этом и не хочу прикасаться. Боятся быть отвергнутыми и не принятыми, ведь мы так часто сталкиваемся с этим в жизни. Вдруг придется пережить это еще раз??? Боятся боли. Или сомневаются. Может я все придумал? И это все ерунда, даже неловко говорить? С этим вообще обращаются к психотерапевту???
Терапия: чего на самом деле стоит ожидать
Все клиенты без исключения говорят о чем-то подобном. И все клиенты отмечают, что ни один из их страхов или сомнений не оправдались в кабинете психотерапевта. И что терапия – это не совсем то, что они себе представляли.
Вы можете обратиться ко мне с любым вопросом. И даже, если вы не можете сформулировать вопрос, но чувствуете, что устали сами справляться, вы можете написать: «Мне нужна помощь». И мы обязательно обсудим и найдем вместе приемлемый вариант для вас.
Если у вас есть такой друг, которому нужна помощь, или вы сами этот друг, обязательно расскажите ему, поделитесь информацией, и покажите эту статью. И обязательно напишите.
Просто напишите.
Опубликовано 2022-02-04 в 14:52:07
