Всем, кому сейчас нелегко...
Кризисы
В статье
Посмотрела историю 87-летней Тоби Леви о том, что значит пережить пандемию, если ты пережил Холокост (ссылка на видео в первом комментарии) …
Очень тронули ее слова: «Грустно от того, что пандемия отняла уже целый год нормальной жизни. Грустно от одиночества и заточения» и «Я здесь не обычный человек. Я совсем не такой, как все, потому что там, откуда я, смотрят на вещи иначе…». «Холокост украл мое детство и юность. Я никогда не была подростком. Ковид украл у моей старости уже год»…
Психологическое влияние пандемии
И я подумала, что это же не только про пандемию.
На что похожа наша жизнь сейчас???
Внутренние «темницы» и способы их преодоления
Мы взаперти. Мы все запертые в темнице из нашей боли и горя… обесценивание, предательство, одиночество, нравственная и душевная глухота близких… «мне так больно смотреть, как мои дети дерутся…», «мне так страшно терять очень важное, близкое и дорогое…»… мы все ранимся. Иногда смертельно.
И это же нормально сворачиваясь инстинктивно прикрывать рану рукой и укрываться пледом. И прятаться. Закрывать глаза, ну точно так, как в детстве…
И как же я появлюсь с этим? Это же некрасиво, нехорошо, не совсем прилично и как-то там еще… надо быть сильным, состоявшимся, успешным и, главное, соответствовать. Знать бы еще чему.
Но это не правда.
Роль поддержки и взаимопомощи
Не правда, что все темницы настолько нерушимы и вечны. Не правда, что настолько непроходимы, незыблемы и монолитны. Просто иногда нужно осматриваться и проверять стены своей темницы на прочность. И лучше это делать не в одиночку. Обязательно найдется Зоркий глаз, который заметит, что у вашего сарая нет одной стены…
Не правда, что невозможно появиться с этим. Не правда, что абсолютно все в твою кровоточащую душу готовы будут воткнуть кинжал. Обязательно найдется тот, кто спросит: «Трудно тебе сейчас???». Важно искать.
И это неправда, что плачущие и кровоточащие души уродливы. Не может быть некрасивым человек, устремленный к свободе. Акт обретения свободы и творчества сам по себе уже прекрасен.
И всё рано или поздно заканчивается. И самое прекрасное, и (слава Богу) самое мучительное.
А пока еще не закончена пандемия… можно лежать в сторону мечты. И каждое утро подходя к окну замечать, как солнечный свет проникает в дом, наполняет пространство и согревает душу…
Главное осматриваться. И не забывать исследовать стены своего острога на прочность.
Ваш Зоркий глаз Лилия Денисюк.
Терапевтическая группа для переживших расставание
Всех, кто переживает расставание или пережил недавно и тема актуальна, я приглашаю в терапевтическую группу "Как пережить расставание". Будем исследовать темницы вашего горя и помогать друг другу выбираться из острога в светлое будущее.
Опубликовано 2022-02-09 в 19:26:22
