Как с помощью уборки улучшить свою жизнь

Всё очень просто: для того, чтобы пришло новое, нужно освободить место от старого.

Загляните в свои шкафчики, сделайте там генеральную уборку, и выбросьте то, чем вы не пользуетесь, что сломано, что лежит на случай "а вдруг пригодится".

Переберите ваш гардероб и выбросьте с него вещи, в которые вы уже не влазите или наоборот, которые весят на вас мешком. Вещи, которые вышли из моды, потеряли нормальный вид, которые вы не одевали больше года. Поверьте, вы их больше и не оденете.

Пересмотрите вашу документацию, записочки, чеки, книжки, которые вам неинтересны и вы никогда не будете их перечитывать. Очистите от них пространство.

Почистите вашу телефонную книгу контактов. Удалите ненужные, случайно записанные, н-р, как "Надя - 5-б" 😀 или имя, которое неизвестно кому принадлежит 🙂
Удалите контакты людей, с которыми вы больше не хотите общаться.

Пересмотрите фотографии в телефоне, которые повторяются больше 10 раз 😀. Оставьте одну 
из них самую удачную, а остальные удалите. Сделайте чистку на ноутбуке.

Почистите соц.сети. Удалите "друзей", которые только числятся у вас и не проявляют никакой активности.

Сделайте день разгрузки для организма - побудьте только на овощах, фруктах, зелёном смузи, водичке (организм только спасибо скажет за это)🤩

Примите душ, проскрабируйте тело, очистите кожу от омертвевших клеток.

И самое главное, очистите мысли от негатива, ограничивающих убеждений. Очистите душу от обид, от гнева, от злости, и зависти.

Выбрасывая весь хлам, проговорите "Я убираю весь мусор не только из своей квартиры, но и из своей жизни" 
Почувствуйте радость 😀 и ... вдохните новую жизнь.

Поставьте + в комментариях если эта информация была для вас полезной и вы уже завтра примитесь улучшать свою жизнь 😀

Ps. используйте время карантина с пользой для себя 😉

У меня сегодня тоже была генеральная уборка 😀

Психолог Елена Романенко ❤️

Опубликовано 2020-03-30 в 06:35