Не могу уйти от нарцисса

Жертва нарцисса довольно быстро понимает, что отношения с ним – сплошная мука. Но закончить их не может из-за таких уловок абьюзера:

Методы удержания жертвы

Медовый месяц
Нарцисс постоянно ходит по кругу насильника:
медовый месяц➡напряжение➡взрыв.
Как только хотите уйти от него, он активирует романтичную фазу и становится идеальным: выступает во всей нарциссической красе, засыпает подарками, водит в рестораны, даёт деньги и обещает исправиться. Вы начинаете верить в изменения и думать, что никогда не найдёте никого лучше. А его старания подпитывают ваши мысли.

Манипуляции и угрозы

Манипуляции и угрозы
Нарцисс говорит (транслирует): "Если уйдёшь, сама не проживешь". И вы чувствуете беспомощность и страх: "Как я без него?" Ведь он всё решает и делает. Например, организует поездки, оплачивает жилье, покупает билеты и убеждает, что это очень сложно, и вы с этим не справитесь.

Нарцисс разрушает вашу веру в себя и внушает, что вы несостоятельны. И вы боитесь, что не сможете без него, поэтому не уходите.

Выгоды для жертвы

Ваши выгоды
Он решает все бытовые вопросы и даёт деньги. Вы можете не работать и тратить их как желаете. Хотя потом выслушиваете упрёки, но всё же вам это удобно – вы привыкли подстраиваться под его нелогичные и неопределённые правила.

Он постоянно напоминает о выгодах: Если уйдёшь, как будешь покупать эти вещи? Кто тебя будет возить? Кто будет ремонтировать? Вы теряетесь и думаете: "И правда, как я без этого? Не смогу сама. Он так много даёт мне".

Он обязательно убедит, что кроме него никто не будет так заботиться и столько для вас делать.

Давление на жалость

Давление на жалость
Это самое последнее его оружие. Он говорит о том, как ему плохо без вас; что он болен и без вас не выживет. Убеждает в том, что всё понял. Просит прощения и умоляет остаться. Может угрожать суицидом.

Вы начинаете чувствовать вину из-за того, что рушите отношения (ещё хуже, если семью) и обрекаете его на страдания.

❗Нарцисс никогда не исправится. Все его слова и обещания ложны. Он манипулирует и играет на чувствах, но как только расслабитесь, тут же получите удар в спину. Его действия нелогичны и непредсказуемы. Поэтому позаботьтесь о себе. Дистанцируйтесь.

Опубликовано 2020-08-15 в 15:01:33