Прошлое

Вопросы, приводящие к психологической работе

- Почему моя жизнь никак не устроится?

- Почему мой брак разрушился?

С такими и похожими запросами обычно обращаются клиенты на консультацию. И я решила более подробно описать, почему это длительный процесс психологической работы.

Возвращение к прошлому как часть психологической работы

Чтобы понять и разобраться в том, что с Вами происходит сейчас, важно вернуться назад в прошлое, не сразу, постепенно, и столкнуться лицом к лицу с переживаниями, которые могут быть болезненны по причине нанесенного ущерба значимыми людьми в детстве. Это могут быть родители, бабушки, дедушки, учителя и воспитатели.

Многим людям пройти этот путь трудно без поддержки, поскольку не хочется вновь соприкасаться с проблемами, которые имели место давно в прошлом. Не хочется вновь испытывать неприятные эмоции. Осознавать, что родители либо другие значимые люди не идеальны. Соприкасаться с реальностью бывает больно. Но это та цена, которую мы платим за выбор лучшей жизни. Ведь достать из глубин души придется , возможно, многое:

Примеры деструктивных сценариев из прошлого

•  как Вас беспощадно критиковали
•  крики, "шутки" на счет того, насколько Вы тупые и бестолковые дети
•  постоянные сравнения, что Петя - послушный мальчик, а ты нет
•  обвинения и манипуляции
•  сверхконтроль и невозможность сделать самостоятельный шаг без надзора папы или мамы

Сценарии жизни, заложенные в детстве

Все это сценарий жизни, заложенный "там и тогда" в далеком детстве, который продолжает на бессознательном уровне играть свою роль в вашей жизни сейчас, привлекая нужных, согласно сценарию, актеров, где главный герой жизненной пьесы - Вы.

Путь к изменению старых сценариев

И для изменения старого сценария на новый потребуется немало времени, чтобы разорвать психологическую связь с деструктивным поведением значимых людей из прошлого, которых возможно уже и нет в живых. Но, психологически, заложенные установки, продолжают влиять на вашу жизнь в настоящем времени. И для этого необходимо обрести мужество, которое есть у каждого и "шаг за шагом" пройти данный путь.

А я буду рядом, психолог Королёва Анна.

Опубликовано 2019-06-29 в 17:01