Сила Взрослого - не бросать себя когда трудно

Про воспитание детей сейчас можно услышать из любого гаджета. Иногда кажется, что скоро на эту тему заговорит и робот-пылесос. Для особо пытливых есть огромное количество литературы, было бы желание читать и слушать. А также пониманить что это не просто образование, а существенная помощь себе.

Разговаривая с молодыми мамами (чьим детям меньше 7 лет), часто можно услышать о разочаровании в себе. Иногда они так сильно застревают в самокритике и чувстве вины, что теряют способность выполнять важные для ребенка функции.  Когда мама должна понять, прочувствовать о чем сейчас плач или недовольство ее малыша, или твердо показать что сейчас никак нельзя получить то, что он так яростно  требует. И именно так, через такое взаимодействие происходит освоение мира и понимание что мама надежна и реакции ребенка нормальны.

Как правило, женщины больше думают о том, какие они родители, чем мужчины. Мамы думают, что делают все плохо. Признаются, что не ожидали от себя такого поведения. И становятся эмоционально беспомощными малышами, иногда даже младше, чем их реальные дети. Нередко слышу от своих клиенток какой стыд они испытывают за поведение детей на детской площадке или в магазине, представляя, как все вокруг осуждают и, возможно, начнут их ругать. И тогда эти взрослые женщины с детьми незаметно для себя превращаются в   маленьких девочек, которым мама дала задание, и они не справляются с ним. Эмоции внутри захватывают, мешая вернуться в реальность. И как же важно в эти сложные периоды быть вооруженной нужной информацией. О том, что происходит с детьми, что они чувствуют и чему учатся на разных этапах взросления. О кризисах, которые предстоит пройти вместе.

Что кроме детских трудностей есть и мамины потребности, чувства. Есть какая-то своя история с теми же кризисами. А были ли они прожиты вообще? Что происходило тогда между мамой и её родителями?

Все это влияет на восприятие своего ребёнка. Иногда происходящее так сильно ранит, что хочется бежать к себе самой маленькой и что-то с этим делать. Не получается быть мудрой, понимающей, и тем более поддерживающей. Что и понятно в этой ситуации.

Подпитывая себя знаниями, легче сохранять спокойствие и не заниматься самоедством.

Нет ничего невозможного, решения найдутся, если взрослый остается Взрослым. Именно эта наша часть умеет помогать себе, а не сравнивать и тонуть в несовершенстве.

В терапии мы заново проживаем детские периоды мамы, исследуем их, осознаем где реакция Детской части, а как может вести себя сейчас Взрослый. И, такой мостик помогает видеть реальность и чувствовать свою силу, давая возможность спокойно реагировать и беречь, и понимать себя.

Опубликовано 2021-07-03 в 22:52:34