Тиреотоксикоз. Инструкция к применению. Часть 3.

Рекомендации.

Для людей, у которых тиреотоксикоз.
Если в рамках медицинской модели человек, его диагноз, симптоматика рассматриваются отдельно, то в гештальттерапии, в рамках полевой парадигмы, болезнь не возникает сама по себе – она является следствием токсичного контакта. То есть, заболевание возникает в нездоровом контакте с другим, соответственно, здоровый контакт способствует выздоровлению и является необходимым условием.

Важность здоровых отношений при тиреотоксикозе

Что же важно получить в отношениях человеку, страдающему тиреотоксикозом?
Смотрим психодинамический паттерн, описанный в части 2.
Самый важный опыт, которого лишен человек с тиреотоксикозом и который важно получить и встроить в личную историю – опыт здоровых взаимозависимых отношений, опыт безопасной привязанности. Рядом с вами должен быть партнер, способный устанавливать и поддерживать близкие, безопасные и стабильные отношения. Отвечать на звонки и сообщения, поддерживать установленные границы и правила, сообщать об изменениях, обсуждать проблемы и вникать в вопросы вместе с вами, не пропадать без объяснений, интересоваться не только собой, а еще и вами. И в моменты, когда накрывает ваш личный ИГИЛ понимать, что происходит и спокойно реагировать: «Да, со мной все в порядке. Я сижу с друзьями, мы пьем водку и прекрасно проводим время. А ты как?/ Скоро буду/ Ложись спать и не жди/ Если не спится, приезжай к нам». Как-то так. Все новомодные «отношения без обязательств» и «я никому ничего не должен» - не ваш вариант. Я уже писала о том, что высокие гормоны повышают чувствительность и восприимчивость к стрессу, а стресс в свою очередь провоцирует гиперфункцию щитовидной железы. Вот такая взаимозависимость и круговорот гормонов в природе. С нестабильным партнером рано или поздно вы окажетесь в эмоциональной воронке такой силы, что самостоятельно не выберетесь. Вам нужны взаимные обязательства и договоренности. Вот такие вот «скучные» и предсказуемые отношения.

Сложности выбора надежных партнеров

И вот в этом месте самая большая сложность, потому как поскольку такого опыта нет в личной истории, то и выбираются партнеры ненадежные, подтверждающие актуальный опыт и картину мира. Поэтому чаще всего, такой опыт получают и встраивают в личную историю в терапии. И это практически единственная возможность.

Мой бывший муж страшно гордился своей непредсказуемостью, все мои непосредственные начальники были людьми «творческими» и страшно непостоянными, и нарушающими все договоренности и границы. Часть из них вполне сознательно эксплуатировали свою непредсказуемость и подставляли меня. Ах, если бы я тогда знала ту цену, которую заплачу…

Пример здоровых терапевтических отношений

А вот мой психотерапевт не пропустила ни одной нашей встречи без предупреждения, обо всех переносах и опозданиях сообщала заранее, и на одной из первых встреч сказала: «Я переживаю тебя очень хрупкой и мне хочется быть бережной и осторожной». Это и определило успех терапии.

Научно подтвержденные преимущества здоровых отношений

Еще Бехтерев говорил, что после общения с врачом должен быть прилив сил и улучшение настроения. Тот самый путеводный ориентир для вас, характеризующий здоровые отношения. И это уже научно обоснованный и известный факт то, что здоровые близкие отношения не только улучшают качество жизни, но и значительно продлевают ее.

Опубликовано 2021-08-06 в 11:00:29