Время - наше богатство

Время – самое важное, что вы можете дать другому человеку. Посвятить свое время и внимание тем, кто близок нашему сердцу: позвонит, написать, встретиться, сделать подарок, пусть даже своими руками и маленький. Наше богатство именно во времени. Я бы сказала в качественном бытие с другими людьми во времени. Время – то, что определяет долготу нашего бытия.

Как задержаться во времени

«Задержаться» во времени – это не смотреть параллельно страничку в facebook, instagram, не чатиться в viber, whatsapp или telegram, не клацать телевизионным пультом. Задержаться – значить быть с человеком целиком и полностью, выключив телевизор и спрятав мобильный телефон или планшет. Позвонить другу и не переключаться на параллельный звонок.

Задержаться во времени еще и услышать человека. Мы все очень умные, начитанные и чувственные, и при этом мы не познаем, а навязываем свое мнение, не даем выходу эмоциям, а заглушаем их.

Задержаться во времени – это дать понять человеку, что в данные момент он самый главный человек на свете. Возможно, другие есть, но они в параллельной реальности, они не с нами в данную минуту.

Если перед вами появился собеседник, для вас во всей Вселенной должны остаться только 2 человека – вы и он. Больше не будет такого момента. Каждая новая встреча она отлична от предыдущей и следующей (если будет время следующей). В этом и уникальность каждого момента и в этом его сила. Недаром же, Экхарт Толле, немецкий писатель и духовный оратор, писал о силе момента сейчас.

Практики осознанного общения

Выслушать рассказ ребенка, принять от него подарок (сорванный букет одуванчиков, собранные каштаны, ракушки, и т.п.) и не выбросить его при ребенке.

Выслушать супруга или супругу, как это было в начале отношений, когда все его \ ее события и увлечения были интересны.

Не прерывать никого со словами «да что ты такое говоришь», «что за чушь \ бред ты несешь», это обесценивает! Позвольте этому бреду быть, это мнение того, кто с вами рядом, даже если он ошибается. Возможно, люди и говорят всякий бред, чтобы вы обратили внимание)))))

Послушайте, что тревожит ваших родителей. Даже если они отстали во времени, или тоже ошибаются, вы тоже будете в их возрасте далеки от временной реальности. Выполните их просьбы, даже если они кажутся вам «пустой тратой времени».

Не обесценивайте ни одно слово, действие, идею или мнение говорящего. Дайте возможность быть каждому мнению, не «отмахивайтесь рукой». Посвятить свое время этому – значит дать человеку ощутить себя значимым и ценным.

И помните! Проблема в глазах говорящего очень масштабно переживается, даже если на ваш взгляд она не значительна. Хотите понять, что ощущает ваш собеседник? Вспомните о том, как вы проживаете сложности, и вы оцените силу проживания проблемы другим человеком. В этом случае, важно соБЫ`ТИЕ, бытие вместе, разделение трудности.

Посвящать время одновременно двум событиям (встреча с человеком и звонки другим, или проставление лайков в соц. сетях) это как игра на 2 музыкальных инструментах в одночасье. Невозможно бить в ударные и играть на фортепиано. Все идет последовательно.

Мы все равно не понимаем, как другой человек ощущает себя. Мы все воспринимаем через призму себя. Чтобы хоть немного приблизиться к тому, кто наши родные, близкие и друзья, нужно посвятить им свое время.

Рекомендую к просмотру фильм «Время», 2011г., США

Опубликовано 2018-10-23 в 16:23:16