Я живу не свою жизнь

"Это не моя жизнь" – в этой фразе 4 слова. Всего четыре! Но за ними – миллионы изломанных судеб. Тех, кому навязали рамки поведения, стереотипы. Кто не слушает "свою душу", свое сердце, эмоции, чувства и не идёт к тому, что действительно хочет.

Я читала об актёрах, которые вживались в роль и в жизни неосознанно начинали себя вести как их киногерой:

– Джонни Депп для фильма «Страх и ненависть в Лас-Вегасе» погрузился в образ журналиста Хантера С. Томпсона,
перенял манеры и словечки. А после – пару месяцев возвращался к себе настоящему.
– Кейт Уинслет была "порабощена" своим персонажем из фильма"Чтец" – безграмотной охранницей концлагеря и потратила много дней и сил, чтобы выйти из чужой эмоциональной оболочки.

Причины проживания чужой жизни

"Погружение" актёров длилось недолго. А ведь множество людей всегда действует по чьему-то сценарию.

Часто чужую жизнь проживают из-за влияния родителей, близких людей, окружающих. На несколько поколений повлияли советские "рамки" – запрет выбиваться из массы. Еще раньше – война, когда приходилось быть безэмоциональным, запретить себе чувствовать, чтобы пережить страшные события.

Маленький ребёнок не отделяет эмоции от себя. Природа заложила умение искренне радоваться, огорчаться и показывать это. Но такой дар "рехтовали" воспитанием. Во многих семьях, в саду, школе запретами, упрёками калечили психику:не мешай; не бегай; молчи; ты – тупой, у тебя не получится.

Последствия игнорирования собственных эмоций

Все вырастали физически, но эмоционально – не каждый. Со временем "рамки" становились глобальней: тебе нужно стать юристом; пора родить ребёнка; у успешных должен быть айфон. В итоге –человек игнорирует свои эмоции, желания и смиряется: так принято; нужно – значит нужно; айфон – показатель успешности.

Как вырваться из навязанных рамок

Помните песню Высоцкого "Охота на волков" – как волчица сломала стереотипы, перепрыгнула за заграждение из красных флажков и этим спасла себя?

Фразу "это – не моя жизнь" говорит тот, кто увидел "флажки", хочет вырваться из "плена" и сделать свою судьбу.

У каждого есть возможность избавиться от навязанных целей и стать счастливым.

Опубликовано 2020-07-28 в 22:01:26