Жизненные позиции

Сегодня я расскажу о жизненных позициях…

Берн считал, что условно люди делятся на 4 типа, если брать в расчет их жизненную позицию. Это убеждения о себе, о других и о мире в целом. Эти убеждения, которые человек, как правило, переносит через всю свою жизнь, и которые существенно определяют наше поведение с людьми, можно сформулировать так:

1. Я – Ок и Ты-ОК ( я хороший, у меня много желаний и возможности их реализовать, мир вокруг тоже хороший и способствующий реализации всех моих потребностей)
2. Я – не Ок, Ты – ОК (я не очень способный, удачный, вообще какой то не такой…. - вот другие…у других все хорошо, им везет, они способные, удачливые и тд.)
3. Я-ОК, Ты-не Ок ( я классный!, - людей, которые окружают, хочется как то «улучшить»)
4. Я-не ОК, Ты-не ОК (мне плохо и мне никто не поможет!)

Жизненные позиции формируются под влиянием близких, важных людей, а также собственного представления человека о себе, основанного на разном опыте, начиная с пренатального периода и до 6 лет. Таким образом, то, как мы воспринимаем мир, видим ли ту пресловутую светлую сторону или как то все мрачным и грустным представляется в этом мире, как мы строим отношения с другими людьми, что мы чувствуем в контакте с этим людьми, как мы относимся к себе - все это зависит от прошлого, раннего, опыта, где шел процесс закладки экзистенциальной позиции.

На основании этих позиций ребенок пишет свой жизненный сценарий, от этого во многом зависит будет ли он проигрышным или выигрышным.
Конечно, мы постоянно переходим из одной жизненной позиции в другую, но есть у нас одна самая знакомая и любимая, из нее мы реагируем в каких -то стрессовых ситуациях, из нее мы делаем выводы о себе и других в жизни.

Здорово, что жизненные позиции можно менять, как и свой жизненный сценарий.

Транзактные аналитики для того и существуют)))

Опубликовано 2020-06-19 в 06:34