Советы психотерапевтов
Здесь вы можете получить бесплатную консультацию от нескольких психологов в формате онлайн-переписки, который виден всем посетителям, как форум. Вы можете оставаться анонимным, используя псевдоним и не разглашая личные данные.
Примерно минута времени, если текст вопроса уже готов. Рабочий email, чтобы получить антиспам-код. Всё. Ни номера телефона, ни данных кредитных карт. Вы остаётесь анонимным автором вопроса и раскрываете только те детали о себе, которые хотите.
Наш сайт является мишенью для спамеров, троллей и хакеров. Должен быть некий барьер для доступа.
Во-вторых, для продолжения переписки с психологами нам нужно "запомнить" автора и отличать его от всех остальных, чтобы только он имел доступ к своей консультации. После создания аккаунта это можно делать с любого устройства, не только с того, где был задан вопрос.
Да, каждый пользователь, который однажды подтвердил регистрацию (свою электронную почту), может в будущем создавать новые темы для обсуждения с психологами в этом разделе, лимит — 1 в день.
Вы можете бесплатно задать вопрос психологам и получить ответы от нескольких специалистов. Вот как это работает:
Полная анонимность. Указывайте любой псевдоним и возраст. Не указывайте фамилию, номера телефонов или другие персональные данные, чтобы сохранить конфиденциальность.
Бесплатный доступ. Чтобы задать вопрос психологу бесплатно, достаточно указать e-mail для подтверждения и защиты от спама.
Разные взгляды. На ваш запрос могут ответить несколько дипломированных специалистов — гештальт-терапевты, специалисты КПТ, семейные психологи и другие практики. Это позволяет увидеть ситуацию с разных сторон.
Открытый архив вопросов и ответов. Ваш вопрос и ответы экспертов публикуются в открытом архиве сайта в формате форума или чата. Ваш опыт также может быть полезен другим посетителям.
Поскольку опубликованные материалы остаются в архиве сайта, описывайте свою ситуацию без деталей, по которым можно идентифицировать вас или других людей.
Если вам нужно более глубокое индивидуальное проработание проблемы или полностью конфиденциальные частные сессии, вы можете выбрать личного специалиста в нашем каталоге для платных онлайн-консультаций.
Сделайте первый шаг к эмоциональному восстановлению — задайте свой вопрос психологу прямо сейчас.
Если есть непосредственная угроза жизни или здоровью, звоните 112 или 103.
LifeLine Украина
Кризовая психологическая помощь, в том числе для ветеранов и близких.
7333
Ла Страда Украина
Поддержка при насилии, кризисных ситуациях, сложных семейных обстоятельствах.
0 800 500 335
116 123
Общеукраинский телефон доверия
Анонимная поддержка в кризисных ситуациях.
0 800 501 701
Национальная горячая линия по предотвращению домашнего насилия
Консультации и психологическая помощь пострадавшим от насилия и торговли людьми.
0 800 500 005
116 123
Lifeline Украина
Круглосуточная национальная линия по предотвращению суицидов и поддержке ментального здоровья.
7333
Горячая линия бесплатной юридической помощи
Юридические консультации, помощь с оформлением документов и защита прав.
0 800 213 103
ОО «Девчата»
Бесплатная психологическая поддержка женщин и девушек, оказавшихся в сложных жизненных обстоятельствах или переживших травматические события.
0 800 600 044
Кризовая психологическая помощь
Горячая линия психологической поддержки.
0 800 332 720
Telegram: +38 067 130 32 73
People in Need
Гуманитарная и психологическая поддержка.
0 800 210 174
0 800 210 160
Красный Крест — «Давай поговорим»
Бесплатная психологическая поддержка.
0 800 331 800
Помощь людям с инвалидностью
Консультации и поддержка для людей с инвалидностью.
0 800 30 66 33
Правительственная горячая линия
Общая помощь и перенаправление к соответствующим службам.
1551
Вопрос психологу онлайн
198 сейчас
У моей 13-летней дочери есть навязчивые мысли и страхи, она зашторивает окна, прячет/заклеивает камеру телефона, не доверяет лекарствам выписанные врачом, есть проблемы с одноклассниками. Плохой сон и прием пищи.
Мені 23 і у мене ніколи не було стосунків. Мене ніхто навіть за руку не тримав в такому плані. Сама я виглядаю звичайно, немає якихось зовнішніх ознак того, що може відлякувати, хоча я притримуюсь думки, що якщо щось відлякує типу зайва ваг…
Вітаю! Можливо, моє питання здасться комусь смішним або недоречним під час війни, прошу не засуджувати. Справа ось у чому. Я ніколи не була приваблива для протилежного полу, до мене не підходили знайомитися, я не знаю, що таке залицяння, не…
Вітаю! Ситуація: 2 роки я займався підприємницькою діяльністю, проте 2026 рік почався з невдач і проблем. Я втратив бізнес, бо він вже не актуальний. Маю борги. Цей рік дав і дає багато життєвих випробовувань, в яких я ще тримаюсь. Я в пошу…
Із чоловіком другі шлюби. Вважала, що знаємо ціну втрат та розлучень. Але в шлюбі зі мною повторилося те ж саме, про що розповідав про першу дружину (критика з його боку щодо побуту, все не так і все не те, погана мати, дружина, господиня)…
як прийняти та полюбити себе, свое тіло, свою зовнішність? Цим страждаю вже 2 года та зовсім не можу прийняти себе я не можу фотографувати себе та особливо щоб фотографували мене як мені здається я виглядаю зовсім непривабливо головна пробл…
Как перестать бояться спать? Я прошла психотерапию, и у меня по ее окончанию начались сны, которые встряхивают и перепрошивают меня до глубины души. Я чувствую, что после них просыпаюсь другим человеком и глубоко потрясенной, поэтому боюсь…
Доброго дня, мої друзі кажуть що це не ok. Хочу спитати у вас. Мені подобається коли мене б'ють, наприклад ляпасу смачну дадуть, або так щоб синці залишилися або порізи, коли я падаю мені спочатку боляче, а потім приємно. Те, що я мазохіст…
Доброго дня! Звертаюся з проханням поділитися професійним і людським поглядом на ситуацію збоку. І за підтримкою. Буду максимально відвертою і дуже прошу віднестися делікатно і з розумінням, наскільки це можливо. Попереджаю, буде довгий тек…
У нас була лгбт пара 2 хлопці, ми по тихеньку розвивались, але мій партнер був відкритий гей, а про мої відносини ніхто з рідних не знав. Ми прозустрічались 2.5 роки, я його сильно люблю, намагався завжди його ставити на перше місце приділя…
