Внутренний сторож

Как мне рассказывали, "внутренний сторож" - это механизм подсознания, который не даёт нам меняться, пусть даже и к лучшему. Например, у толстяков находится 1000 причин съесть булочку вместо того, чтобы начать бегать по утрам. А мне становится физически плохо, как перед обмороком, если я пытаюсь просто заниматься визуализацией или дыхательной гимнасткой, не говоря о чём-то большем...

Я работала в нескольких местах, но недолго. Такое состояние у меня с детства. Если я пытаюсь сделать что-то, что должно привести меня к успеху, даже что-то совсем незначительное - визуализация, дыхательная гимнастика, не говоря о бОльшем, у меня холодеет спина и затылок, начинает темнеть в глазах и звенеть в ушах. И чувство, что не могу ничего делать, просто не могу и всё. Каковы причины - не знаю. Может, чего-то напугалась в детстве, может, этот барьер поставила мама, с которой у меня никогда не было близости, и она неоднократно подставляла меня, ставила в нелепое унизительное положение - просто развлекалась так. Например, посылая меня в банк обменять деньги, она сказала, что за обмен мне выдадут 5%, а когда я вернулась, жадно расспрашивала, как я требовала эти проценты. Хорошо, что я ей тогда не поверила и не стала требовать. И вот так частенько.

Я уже писала в самом первом сообщении, что не могу ни работать, ни заниматься хобби, ни даже уборку сделать нормально дома. У меня сразу возникают ощущения, которые я описала в третьем сообщении. Визуализация и пр. нужны для того, чтобы справится с этими и другими проблемами: робость, неуверенность и т.п. Вы говорите, нет смысла? Видимо, мне судьба быть психологическим паралитиком.