Аудиокнига с которой я несогласен

Несколько недель назад слушал аудиокнигу по мастерству соблазнения девушек в простословии пикапу, автор которой Оуэн Кук (популярный американский тренер по соблазнению). В аудиокниге существует раздел "опоры реальности" в котором говориться что каждый человек имеет свои опоры реальности чтобы чувствовать себя уверенно в разных ситуациях (это якобы то за что сознание "цепляеться" что бы оправдать свою самоуверенность в каких то социальных взаимодействиях, или других ситуациях), такими опорами реальности (как описываеться в книге) могут быть привлекательная внешность, высокая должность, наличие высокостатусного знакомого, множество знакомых красивых девушек, и т.д.
У меня с вышесказанным возникает какоэто " внутреннее" несогласие, ну не верю я в то что не имея этих "опор реальности"(которые перечислил автор в книге) нельзя чувствовать себя уверенно в различных ситуациях. И все бы ничего если бы я не запомнил эти слова и иногда вспоминая их реально чувствую неккую неуверенность в себе. Я не хочу сказать что я некрасивый, я считаю себя вполне симпатичным человеком, даже может с завышеной самооценкой, знаю много красивых девушек, имею хорошую работу, и т.д. Мне кажеться, что сознательно я с этим несогласен, но слушая данную книгу мне это показалось верным подсознательно. Как мне относиться к такого рода мыслям когда вспоминая их я чувствую внутренний дискомфорт, мне кажеться будто уверенность в себе исходит не от меня самого а от того что я подсознательно перечисляю какиэто свои достоинства пред другими и на основе этого чувствую свою уверенность или неуверенность.