Question

14-02-2012

Здравствуйте! У меня появилась проблема. Я не помню точно когда именно она появилась, но вряд ли я жил с этим с детства хоть и замечал в себе всегда какую-то замкнутость. Мне кажется что я действительно схожу с ума. Как это проявляется: - у меня сильно поменялась модель поведения, я очень часто пребываю в депрессиях, которые заставляют меня вспоминать все неудачи встречавшиеся в моей жизни, я сбросил в весе за последние 1,5 года почти 7 килограмм, иногда вообще не ем, но ем довольно редко и мало. Патологически не могу уснуть. Ложусь каждый день часов в пять и в семи уже просыпаюсь. Просыпаюсь сложно но уже чеерз 15 минут чувствую себя бодрым и очень легко к примеру пишу и выступаю на работе с докладами. Я очень много пишу. По образованию журналист, но работаю концептуальным рекламистом. Каждый день только на работе пишу по 45-50 тысяч единиц текста (где то 17-20 листов А4). У меня появилось вздорное поведение. Могу без причины засмеяться. При чем не только на работе но и в транспорте или на улице, что вызывает неудобство в том числе и у меня. У меня ужасная работа - мы умеем профессионально врать и очень часто я замечаю что начинаю свято верить в свою же ложь. Вообще постоянно живу в иллюзиях. В последнее вермя появиись проблемы с памятью. После употребления алкоголя вообще на следующий день ничего не помню хотя никогда не пил много. С другой стороны, когда начинаю писать что-то не для работы а для себя, легко вспоминаю любой прочитанный мною ранее трактат, особенно хорошо помню языки на которых не говорю уже больше 7 лет. Иногда появляется какая то дерганность в движениях. В последнее время мне кажется что подниматься по лестницам очень сложно, и после этого у меня болят ноги. Я уже боюсь спать - мне снятся только кошмары в которых я вижу себя не то инвалидом не то преступником , которого ведут на расстрел. Я не понимаю своего поведения во сне - там я тварю то, чего бы никогда не сделал в жизни настоящей. Самый кошмарный сон - когда вижу себя в окружении своих друзей и близких. У всех грустный взгляд и они смотрят на меня не то с болью не то с со скорбью и в этот момент я понимаю что они уже давно смирились с тем чем я лишился рассудка. Подскажите пожалуста что мне делать и что вообще со мной??? Я очень хочу быть нормальным человеком.

Вопрос от: Alexander; Возраст: 24

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Ольга Петровна Бондаренко · Answer 1 · 2012-02-15 10:02:52

Здравствуйте, Alexander! Ваш запрос можно решить комплексно: медицинская помощь + психотерапия. Вам следует сначала обратиться к неврологу (врач). Он поможет убрать проблемы со сном и перепадами настроения. Когда Вы начнете нормально спать, многие симптомы уйдут сами по себе. Далее Вам следует обратиться ОЧНО к психологу и пройти курс терапии чтобы быстрей прекратить прием препаратов и больше никогда к ним не возвращаться, т.е. чтобы такая жизненная ситуация просто не повторилась.
Удачи Вам и благополучия!

Ирина Николаевна Подгайко · Answer 2 · 2012-02-15 16:46:33

Александр! Вы творческий человек и как все творческие люди имеете необычный подход к жизни. Думаю, что будет достаточно найти психотерапевта, и вместе с ним поближе познакомиться с собой и лучше увидеть ваши способности, а возможно еще какое-то применение их, для успокоения своей активности! Как известно, многие великие люди отводили на сон не большое количество времени.... Может быть Вы один из них? Удачи Вам!!!

Владимир Витальевич Ланько · Answer 3 · 2012-02-15 16:53:23

Здравствуйте, Александр.
Упрощенно говоря, это может быть проявление эмоционального выгорания.
Работа, о которой вы написали, вполне может быть источником вашего состояния.
Думаю, есть повод задуматься не только о том - "что мне делать", но и о том - что вы делаете сейчас, как сжигаете себя по 45-50 тысяч знаков в день.
Мне кажется - это яркая и драматичная метафора происходящего.

Помогите!!! я убежден что со мной не все в порядке