У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как побороть страх

У Психолога » Задать вопрос психологу онлайн » Как побороть страх [архив]
10-01-2009
Проблема в том, что я легко сдаюсь и опускаю руки.Если я не получаю положительного результата и одобрения своей работе, то я боюсь приступать к ней снова. Сейчас я учусь на 5 курсе, мне нужно писать диплом, но я никак не могу даже начать его. Мысли о дипломе вводят меня в состояние паники. Дело в том, что на 3 курсе мы писали подобную работу, я вкладывала много сил, жила ей,но была не понята комиссией и получила 4. Мне было неприятно и на 4 курсе я долго не начинала, не хотела ее делать, мысли о ней были мне отвратительны. Я приступила к ней когда сроки сильно поджимали и едва успев, получила опять 4.Сейчас мне нужно снова это делать, но у меня ступор и отвращение. Может я боюсь повторения того же сценария и невольно его конструирую? Как перебороть этот страх?
Вопрос задан: Лада; Возраст: 21
  понравился вопрос?   


Советует психолог: Алина Иосифовна Фирсель 10-01-2009

консультация психолога онлайн Вся проблема в вашем перфекционизме. Похоже, что вам нужно достигать либо 100-процентного результата во всем, либо не делать вообще ничего, вроде как нет "золотой середины". Откуда в вас живет идея, что нужно быть такой идеальной во всем? Для кого вы стараетесь такой быть? На эти вопросы вы можете ответить себе сами или поработать с психологом.

10-01-2009Дополнение к вопросу
Я не перфекционистка, это говорю честно. А по поводу одобрения, это у меня еще с детства. Мне нужно, чтобы кто-то одобрил, поддержал, кто-то сказал, что я поступаю правильно. Вроде как и не сомнительная и уверенная, но не могу иначе. вопрос в том, как поступить сейчас, что нужно сделать, чтобы побороть это отвращение. у меня ведь так не только с дипломом

11-01-2009Дополнение к вопросу
Спасибо огромное за ответы. Все что было сказано имеет для меня большое значение

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Похожие вопросы

ответ онлайн Как побороть страх перед началом отношений?
ответ онлайн Как побороть страх и уйти с гос службы
ответ онлайн Как побороть страх на публике
ответ онлайн Как побороть страх ?

Наши психологи

qr