как оправиться после расставания с любимым человеком

Здравствуйте.моя проблема стара как мир.Я с мол.человеком встречалась почти год.ему 23,мне 20 лет.это не первые мои отношения.мы жили в разных городах,встречи были редкими,но такими счастливыми.он клялся в любви до гроба,говорил о намерениях создать семью,о детях.я его очень любила и дорожила им.я жила этими отношениями и мыслью,что как отучусь,мы сразу поженимся и будем вместе.единственное,что меня беспокоило,то что я не нравилась его матери.но я не придавала этому значения.все было просто здорово.и тут как снег на голову он говорит,что любит,но меня отпускает,что он не хочет меня мучить и что отношения его тянут вниз и еще куча всякой ерунды.сказал что он плохой парень и я найду себе лучше.ничего толком не объясняя просто пропал и не отвечал на смс и звонки.прошел почти месяц.я принимала первые две недели транквилизаторы,пыталась смириться.но меня это не отпускает.я пытаюсь занять все свободное время,работаю,учусь,занимаюсь танцами и собой и вроде как ощущаю душевное равновесие.бывают дни когда у меня отличное настроение,я радуюсь и думаю что у меня все впереди.но все равно в один момент это лавиной обрушивается и случается дикая истерика.начались проблемы со здоровьем,головные боли,проблемы с сердцем.как смириться и отпустить?как найти смысл дальше что-то продолжать делать в этой жизни? прошел месяц,но внутренняя опустошенность и разбитость никуда не делись.я чувствую себя безумно старой и ненужной.очень прошу вашей психологической помощи,потому что сама уже не могу с этим справляться.