У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Богатый человек – тот, у кого есть счастье внутри.

Схожу с ума. Чувство паники.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Схожу с ума. Чувство паники.
Здравствуйте. Меня беспокоит следующее. Периодически я сам создавал себе проблемы: я пытался понять, кто я, каким мне надо быть, как вести себя с людьми, почему на меня так реагируют. Мне казалось, что я какой-то не такой как все, что они все на одной волне, а я в стороне. Пытался побороть своё стеснение. Я менял себя, свою манеру поведения, смотрел на реакцию людей и так развлекал себя. Так я узнавал что-то новое, развивался. Но частенько такие мысли приводили меня к разного вида страхам, панике. То я боялся смотреть людям в глаза, то мне казалось, что меня все ненавидят, то считал, что я странный и никого не понимаю. Потом такие мысли уходили на второй план, и я вновь жил нормально. В последний раз я ездил с одной компанией в другой город, и в эти несколько дней я сильно накрутил все те мысли о том, кто я, заострял внимание на своих ощущениях среди этой компании. Уже прошёл месяц с той поездки, но я как будто закрепил у себя в голове, что я схожу с ума, и теперь частенько встаю по утрам с паникой. Я теперь ни в чём не уверен, не знаю, каким мне надо быть, кто я, нормальный ли я. Почему меня постоянно беспокоят подобные мысли и нормально ли это? Хотелось бы понять, что со мной произошло, чтобы больше такого не повторялось и чувствовать себя нормальным человеком.
Вопрос от: ; Возраст: 20


01-05-2013 19:27:07Дополнение от автора
У меня точно такое состояние как у игоря!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!точь в точь.помогите


консультация психолога
Пока человек думает что он сходит с ума - он в уме. А когда человек сошел с ума - его уже это не будет беспокоить. Тревога Ваша нормальна и вполне оправдана. Такие переживания возникают у каждого второго.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

30-04-2013 Схожу с ума. Чувство паники.
21-04-2013 Я схожу с ума?
20-12-2012 Схожу с ума
28-08-2012 я схожу с ума?
24-07-2012 Кажется я схожу с сума...
02-03-2012 Мне кажется что я схожу с ума
29-01-2012 Подскажите, я схожу с ума?
23-01-2012 Очень прошу помочь мне!!!Я схожу с ума,не знаю что делать..
10-01-2012 Сестра парня. схожу с ума от ревности
12-11-2011 Сижу в декретном отпуске и схожу с ума! Моя семья рушиться на глазах.....
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr