Здравствуйте!
Мне 26.После окончания университета,примерно 3 года назад я столкнулась с проблемой.Стала испытывать трудности в общении с незнакомыми мне людьми.Появился очень сильный страх.Теперь дошло до того, что не могу делать элементарные вещи в присутствии посторонних - не могу заполнять документы и работать на компьютере - руки не слушаются.Для меня это очень большая проблема!! Не понимаю, откуда это, ведь раньше всегда была очень общительной - учеба, спортзал, личная жизнь...всё было здорово.
Я обращалась неоднократно к психологам, но ни один не помог...Скажите пожалуйста, могу ли я сама с этим справиться и что нужно делать! Заранее спасибо! |