Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Ты либо раб сомнений, либо ловец мгновений.»
Вопрос от: Таня Возраст: 17

Страх

У меня было 2 собаки,одна умерла и я очень долго это переживала,сейчас вторая стареет просто на моих глазах.первую собаку мы подобрали на улице и я прожила с ней 8 лет а с этой второй мы вместе росли ему сейчас 13 лет.бывают такие дни когда у меня глаза буквально на мокром месте потому что мне страшно потерять его.я в 11 класе и могу вместо того что бы учится ходить и волноватся за него весь день особенно если его с утра что то болело.иногда иду домой и всю дорогу в голове крутится что сейчас меня никто не будет встречать.Могу начать плакать ни с того ни с сего когда представляю что его не станет и возможно скоро и даже сейчас когда он спит у меня в ногах мне хочется плакать.иногда страшно просыпатся потому что боюсь узнать возможно он умер,когда он вдруг утром не будит меня а проспал конечно из за старости у меня начинает колотить сердце и я бросаюсь его искать.я прошу вас помочь из за того что мне стало очень трудно жить,мне надоело плакать и переживать...
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Вам предстоит оплакать. И от этого кто Вас спасет?
Вы близки собаке. Сроднились. Такое глубокое ощущение близости. Что его боль и смерть воспринимается чуть ли не как своя. И это несет ощущение угрозы.
Подумать о раздельности Вас и пса. О том, что он - не Вы. В свое время быть готовым к худшему и неизбежному.
И задуматься о том, почему эта ситуация Вас толь сильно беспокоит. Что ослабляет Вашу силу духа? Что не позволяет справляться со столь тяжелым, но все же типичным для нашей жизни, испытанием.
Что Вас столь сильно деморализировало и декомпенсировало?
Елена Шпундра — психолог
Елена Шпундра психолог

Психолог больше не активен на сайте

Таня, я вас очень хорошо понимаю, потому что у меня тоже есть собака и ей 13-й год. Она уже плохо ходит, плохо видит, стала очень жадная до еды, как многие старики. Мне жалко и больно это видеть, но я понимаю, что ничего не могу изменить. Мы все смертны.
Но моя собака еще точно жива и я стараюсь использовать это время- больше гуляю с ней, больше уделяю внимания, покупаю какие-то ее любимые вкусняшки. Вон подушку личную ей выделила, чтобы помягче лежалось.
А вы ведете себя так, как будто ваша собака уже умерла. Вы ее уже начали оплакивать. Подумайте о том, что она жива. У вас есть время и возможность быть с ней и радоваться. Используйте это время и эту возможность.
Анна Павловна Шумейко — психолог
Анна Павловна Шумейко психолог

Психолог больше не активен на сайте

Поддерживаю Елену и хочу предложить простой способ перестать эти мысли нагонять .
Сами не заметите , как плохие мысли уйдут .
Вспомните самую заветную мечту , то место где вы мечтаете побывать , то ,что вы видели в мечтах как самое приятное ! И как только мысли о смерти собаки снова полезут к вам, говорите себе СТОП! И заставляйте думать о своей мечте , о самом лучшем что может быть , не связанное с собакой. Делайте это каждый раз уверенно и четко ! Все работает
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.