Question

28-01-2014

у меня существует навязчивая идея, что у меня родится "особенный" ребенок. а все потому, что я недавно начала работать в центре, где дети с ограниченными возможностями проходят реабилитацию. наверно это глупо, но все же...я делюсь переживаниями с мужем, но он как может старается меня успокоить. сейчас мы стоим на пороге планирования ребенка и мысли "а вдруг" не дают мне спокойно жить и вызывают страх. при этом я понимаю, что такая ситуация может случиться с каждым и никто от этого не застрахован. но как настроиться на позитивную волну и не думать об этом я уже не знаю, пожалуйста, помогите

Вопрос от: Анжи; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

17-02-2012 Все вдруг стало не очень

27-05-2011 Если друг, оказался вдруг

16-12-2009 Что случилось с девушкой, которая очень меня любила, и клялася что не покинет меня и вдруг перелюбила, не прошло даже и месяца. Что с ней случилось?

21-11-2009 Странно, что вдруг стал таким добрым...

09-09-2009 рассталась с парнем в связи с его отъездом. Как вернуть его если он вдругом городе?

21-03-2009 Что мне делать? От меня ушел муж, прожив со мной 27 лет. Ему 49, ушел к женщине 33 года. У нас сын 10 лет.Жили мы дружно, практически не ругались. И вдруг я тебя не люблю.

Оксана Одинцова · Answer 1 · 2014-01-28 12:02:02

Здравствуйте, Анжи,
Как я поняла из вопроса, Вы боитесь, что у Вас родится неполноценный ребенок. Конечно же, контакт с такими детьми, тем более, если Вы пишите, что заняты этой работой недавно, налагает отпечаток на Ваши переживания. То, что Вы осознаете свой страх – это уже шаг вперед. Значит, Вы знаете свое «слабое место». Уделите своему страху особое внимание. Не закрывайтесь от него, а наоборот, постарайтесь его прочувствовать в полную силу. Признайте, что этот страх в Вас есть. Представьте его как большой мыльный пузырь. Вы в него входите. Прочувствуйте свои ощущения от пребывания там. А потом лопните этот мыльный пузырь. Эта простая визуализация страха поможет Вам.
И второй момент. Сейчас наша медицина далеко шагнула. Уже на первых днях беременности проводятся тесты на выявление патологии плода.
Так что, Анжи, все в Ваших руках!
Я желаю Вам удачи.

Анастасия Хромова · Answer 2 · 2014-01-28 12:20:37

Здравствуйте! Да, это "а вдруг" способно очень сильно портить жизнь и расстраивать! Я здесь вижу два варианта выхода: 1. Разобраться в причинах Ваших страхов, чего именно Вы так опасаетесь? Ребенок с особыми потребностями и что??? Что именно для Вас так страшно? Потому что разные люди, бояться разных аспектов и по разным причинам. Уверена, что индивидуальная встреча с психологом поможет Вам разобраться со сложившейся ситуацией и обрести внутреннюю гармонию и спокойствие.
2. Формирование позитивного будущего. Посмотрите в другую сторону! Вы сейчас смотрите на негативные возможности, а попробуйте посмотреть на позитивные! Сядьте и представьте Вашего ребенка какой он (она)? какие глазки? носик? ручки? ножки? и т.п. окутывайте его(её) светом своей любви. Можете сделать позитивный коллаж и повесить на видном месте, когда становится совсем грустно и страшно, на него можно смотреть и "подзаряжатся" позитивом. Опирайтесь на своего мужа - он поддерживает Вас, чувствуйте его тепло и заботу! И все будет у вас хорошо!

а вдруг...