Что можно сделать,какой совет?

Ana, вы как-то можете повлиять на то, что бы это не увидели родители? Думаю, что нет.
Единственное, что можно сделать, что бы перестать бояться того, что это произойдет - опередить события- искренне им про это рассказать. Про то, что стыдно, что переживаете, сожалеете, что это вам не дает покоя.
Поверьте, у такого признания очень высокие шансы быть принятым даже у очень строгих родителей ( которым тоже было 15 лет и у которых в загашнике 100% есть похожие истории).
Удачи вам!

Попробуйте принять тот факт, что человек на этом видео, который молол чушь, как-то нелицеприятно на ваш взгляд выглядел - тоже вы. Да, вы и такая тоже (глупая, смешная, позволившая себе какие-то не очень приличные вещи).
Несмотря на то, что отчаянно пытаетесь от себя такой избавиться и не принимать.
Люди на самом деле все такие - иногда глупые, иногда жадные, иногда развратные. Просто очень многие пытаются это скрывать. И именно в этом месте появляется чувство стыда. Как будто бы стыдно за право быть таким. Особенно, если думаешь, что таких не любят или с такими не дружат.
Поверьте, люди, которым вы дороги - поймут вас и примут, и не разлюбят. А другие, для которых вы ничего не значите - вам важны?

От осадка избавиться быстро не получиться. Осадок, стыд- это ваша ответственность за поступок, который вы сделали.
Если это чувство сложно переносимо -попробуйте про него с кем-то поговорить.
Если можете - обратитесь к психологу- он поможет вам с этим чувством разобраться.