У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Володимир Анатолійович Володимир Анатолійович 9 годин тому: «Честно говоря, удивила ваша реакция всего НА ОДИН из аспектов, поднятых в моем сообщении - цитата: «Вы действительно полагаете, что такой подход не несет в себе потенциальную угрозу? Я имею ввиду»

як вирішувати проблему?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » як вирішувати проблему?
Доброго дня!Постійно борюся з лишньою вагою,але тільно зявляється проблема яку важко вирішити або нервуюсь я починаю просто все заїдати.Нерозумію звідки це взялось.Я займаюсь спортом кожен день,намагаюся вживати здорову їжу,але зявляється проблема я починаю багато їсти солодкого і потім неможу зупинитись можу тиждень їсти і погано почуватись від цього,але буду продовжувати поки незрозумію шо так неможна і перестаю нервуватись і знову все спочатку починається я займаюсь спортом вживаю здорову їжу...як перестати заїдати проблеми,і вирішувати їх?
Вопрос от: ; Возраст: 22



психолог онлайн
2
Елена Шпундра
Юлия Александровна Фалеева
 Neznakomka,
Прежде чем решить свою проблему, ее нужно понять. Здесь в формате "вопрос-ответ" вы вряд ли получите ответ на вопрос, как перестать заедать свои проблемы. Работа с психологом будет для Вас гораздо эффективнее.

Ответ отредактирован автором 09-04-2015 17:41:11

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Полностью поддерживаю мнение коллеги насчет очного обращения к психологу. Вы испытываете эмоции и вероятнее всего проще их выплеснуть на еде - как бы заесть все проблемы.

А что за этим стоит - родительская установка: не оставлять ничего на тарелке, или же еда как интерес или как скука или еда за компанию, с этим лучше разобраться на консультации со специалистом.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr