Советует психолог:
Maрианна Наумовна Лапина
|
|
Здравствуйте, Наташа. Гнев, ревность - это наши чувства. И, конечно избавиться от них не возможно. Весь вопрос в том, насколько они деструктивны. Насколько они мешают жить Вам или окружающим. Слишком мало информации для конкретного ответа.
Часто причиной наших эмоций являются совершенно иные чувства, не те, что лежат на поверхности. Скорее всего какая-то неудовлетворенная потребность. В любви, признании, в безопастности. Определившись с этим будет легче понять причину резких вспышек. Повторюсь, слишком мало информации...
|
|