Мое отношение к людям.

Я не очень часто общаюсь со своими сверстниками, немного стесняюсь. И как только появляется возможность с кем-то познакомиться, я пытаюсь перебороть себя, и в первый день всё нормально и я не чувствую никакого дискомфорта. Но как только проходит ночь, или определённый промежуток времени, я не могу избавиться от странного ощущения дрожи внутри себя. Этот человек меня начинает раздражать, мне не хочется куда-то с ним идти, нахожу в нём всякие изъяны, хочу просто сидеть дома и никого не видеть. Друзья у меня только те, с кем давно знакома, а новых найти не могу, так как после общения появляется неопределённые чувства.
Как же мне это перебороть в себе?