Question

06-12-2017

Здравствуйте, пару недель назад я получила травму и теперь все время в 4 стенах. С этого момента у меня начались тревожные мысли ничто не радует, я даже не понимаю как раньше получала приятные эмоции . Когда приезжал проведать парень то все было хорошо и меня отпускало , а через неделю я поняла что абсолютно ничего не чувствую хотя люблю его.
Все время возвращаюсь к этим мыслям и у меня начинает колотится сердце потеть ладони сбивается дыхание и появляется какая то внутренняя тошнота, с приемами пищи все нормально,а вот любые взаимодействия с людьми вызывают негатив. Несколько раз из-за такого состояния начиналась истерика
Такое ощущения что моя личность и прошлые эмоции просто пропали и сейчас я не могу ничего чувствовать кроме этой внутренней тошноты, нервов и душевной боли
Помогите пожалуйста

Вопрос от: nik28f; Возраст: 71

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Лилия Шевкунова (Винница) · Answer 1 · 2017-12-06 14:17:39

Здравствуйте! То, что вы описываете похоже на панические атаки. Возможно травма, которую вы получили, как-то спровоцировала выход того, что вы удерживали ранее. А возможно что-то удерживаете и сейчас. Вы пишете что ничего не чувствуете к парню, хотя любите его, а как у вас с выражением раздражения, злости, грусти и других не очень приятных эмоций? Позволяете ли вы себе их чувствовать, замечаете ли их у себя? Ведь если у вас травма, то вполне естественно чувствовать огорчение, раздражение и даже злость. И тут уж не до радостных чувств. Если вы это удерживаете, это может быть причиной того состояния, которое вы описываете, поскольку удерживание любого возбуждения, напряжения вызывает повышение тревоги: чувства то никуда не деваются и ищут выход. Если захотите с этим разобраться более подробно, обращайтесь!

Елена Владимировна Мороз (Киев) · Answer 2 · 2017-12-06 21:03:18

Здравствуйте! Непростой период в жизни у вас. Сочувствую. Тошнота, душевная боль, негатив в отношении людей, правда, сложно переживать. Ведь нас учат быть вежливыми, добрыми, чуткими, внимательными к другим. А тут получается, что самой хочется внимания, чуткости, уважения и любви.
Моя гипотеза: очевидно травма дала вам возможность почувствовать свои собственные потребности. Опять же - в любви, принятии, внимании со стороны значимых для вас людей. Вот вы пишите о своём парне, что он приезжает вас проведать и вас «отпускало». Возможно вам сейчас необходимо, чтобы он бывал у вас чаще, заботился, говорил нежные слова, был внимателен. Если же он не может вам этого дать, то вы чувствуете злость, которая трансформируется в отвращение (тошноту). Повторюсь - это всего лишь гипотеза.
В любом случае вам будет полезно обратиться к психотерапевту очно.
Если захотите поработать со своими чувствами в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.

Все время тревожно