Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Счастье — это хорошее здоровье и плохая память.»
Вопрос от: ast2018 Возраст: 35

Средство для того чтобы сидеть дома и не раскисать

Добрый день! Меня в жизни все устраивает, выходные обычно проводим на природе либо в гостях, работаю заработываю нормально. Но иногда бывают выходные или свободные дни когда нет планов и поездок, хочется посидеть дома у компьютера почитать, поработать, просто поиграть в компьютерные игры... Проблема в том что уже после 12 часов дня, мозг отказывается думать приходит лень, все кажется бессмысленным, помогает только пойти погулять итп. Есть ли какое-нибудь средство от уныния, задача именно в том чтобы такие дни посвятить работе, игре итп и не раскисать от этого. Нужно конкретное предложение, может быть какая-то таблетка для поднятия бодрости мозга:) Каждые выходные тратить на дачу или общественные места не хочу.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Когда последний раз Вы чувствовали удовлетворение от проведенного времени?
Проводить выходные можно один из двух подходов:
1. Совершенно свободно. Поддаться импульсам собственных желаний и делать то, что Вам хочется в данную секунду.
Чего Вы хотите? Каких эмоций Вы хотите? С кем Вы хотите быть? Где Вы хотите быть? Возможно открывать что-то новое?
2. Ответьте на вышеуказанные вопросы и запланируйте ежеминутно каждую деятельность. Если что-то не нравится переходить к следующему пункту по списку.
Есть активно подвижный вид отдыха и активно ленивый. У каждого по-своему организм восстанавливается. А Вам что больше нравится?
Дополнение от автора вопроса ·
Я не спрашиваю как мне провести выходные, читайте вопрос внимательней
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Ноогенный невроз неизбежен в жизни человека почти так же, как осенний насморк. Не ищите путей избавления с помощью поведения. Потому что Вы попали в невроз через поведение. Ищите свой смысл - зачем живете, что делает Вас живым, что ценно для Вас?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.