У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

автор запитання 34 хвилини тому: «Окрім того, я не мою робити, власне не маю своїх грошей, від чого зʼявляється відчуття провини, коли я купую щось за гроші батьків. Мені дуже важко спілкуватися щиро. Ніби завчений текст говорю. »

Как отдыхать?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как отдыхать?
Здравствуйте! У меня долго была депрессия еще в учебное время, нервная система у меня расшатанная. Как правильно отдохнуть? Как просто отпустить какой то негатив мне кажется если я его отпущу то буду выглядеть странно и словно Что то не. так,просто все привыкли видеть меня уставшей, и это мне мешает. Я хочу просто наслаждаться отдыхом .
Вопрос от: ; Возраст: 16



психолог онлайн
Здравствуйте.
А что Вам мешает наслаждаться отдыхом? Реакции на Вас других людей?
Ну и что , что они привыкли к Вам уставшей? Всегда приятно видеть бодрого и спокойного человека...
Но мне кажется, совсем не об этом Вы пишите...
Расскажите подробнее, от чего Вы устаете и почему боитесь выглядеть странно без негатива?
И о каком негативе Вы пишите?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

05-03-2011 Прихожу с учёбы усталый, не могу ни работать, ни отдыхать нормально. Что делать?
15-11-2010 Супруга не понимает, что если мы не будет отдыхать раздельно хотябы раз в неделю то мы друг друга съедим уже очень скоро
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr