У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как перестать переживать?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как перестать переживать?
Здравствуйте. Я недавно вышла на работу из дикретного отпуска. Работаю в детском саду. Начальница ченсно сказать человек сложный, постоянно чем-то не довольна ко всему цепляется. я еще не успела адаптироваться к работе, а оно уже стала ставить такие цели на которые у меня нет не сил не времени не финансов. она имеет такую привычку собирать весь колектив и публично вычитывать.И я перестала спать, вернее я сплю но не могу выспаться так как снится что я у нее в кабинете и она чем-то не довольна. После этих снов у меня стала появляться боль в мышцах.
Вопрос от: ; Возраст: 28


консультация психолога
Здравствуйте, Ирина! Иногда проще сменить работу, которая вызывает стресс и тревожность, чем обращаться к психологу по поводу последствий. Вы не думали об этом? Нравится ли Вам работа в детском саду, если не принимать во внимание сложности с руководством?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Ирина, доброе утро! Вам и ранее было свойственно чрезмерно переживать в различных жизненных ситуациях?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Ир самые лучше два варианта или сменить работу или начать работать с психологом.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr