Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 часов тому: «Ви молодець! І в тому, що дбали про дитину особисто стільки років, і в тому що зараз, не зважаючи на те, як Вам непросто, Ви намагаєтесь дбати про те, як краще для дитини. І це дуж»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 часов тому: «Взагалі-то я не мав би Вам відповідати зараз, тому що не мав би жити. Так, казали лікарі моїй мамі, коли мені було лише 3 тижні від народження. "Медицина безсила, ми зробили все що»
Наталия Горская
Наталия Горская 10 часов тому: «Відповідальність за стосунки лежить на двох. Можливо Ви і робили щось, що не влаштовувало дружину, але що з цим робити- вона прийняла рішення сама, і обрала вона НЕ прояснювати»
Вопрос от: Алла Возраст: 23

устала от ежедневных жалоб окружающих

Меня беспокоит одна ситуация в моей жизни. Я недавно окончила университет,работаю,но пока еще «плаваю» в своих целях и стремлениях, очень долго не встречаюсь ни с кем, появились проблемы со здоровьем,ну,период тяжеловат. Пытаюсь себя занять чем-то полезным, интересуюсь многими вещами, которые раньше не замечала, стараюсь развиваться, мне тяжеловато отвлечется от дурных мыслей, но я старюсь. Но проблема в другом. То ли сейчас такой период, то действительно «мир сошел с ума», но практически все мои друзья страдают депрессиями, вечным уныньем и только говорят о проблемах, без конца жалуются. Сказать,что у них какие-то ужасные судьбы или горе постигает их – нет. Обычная жизнь, обычные ситуации, и начальник-дурак,и нет принца/принцессы,денег мало, а тут еще сосед/продавец косо посмотрел,и вообще «все против меня»,и «ничего у меня в жизни не клеится». Сама по себе я такой человек, что всегда выслушаю, люблю копаться в особенностях характера человека, ну и естественно все друзья и знакомые поголовно этим пользуются. Я всегда выслушаю, пусть у некоторых это занимает часик-другой, помогу,чем смогу,ну а потом начинаю шутить, поднимать, как могу настроение, вообще веселю, как могу. Все рады и довольны. НО есть проблема. Мне психологически не комфортно в этой роли, а вообще скорее пессимист, всех конечно вокруг я могу приободрить, повеселить, придать надежды, но сама, по сути, нуждаюсь в такого рода поддержке. С утра до вечера, одни жалобы. Прихожу на работу, начинается обсуждение уже заезженных вопросов, звонит подруга опять проблемы, встречаюсь с другом - опять все не так, включила в аську одновременно начинает писать три человека – тема одна, жизнь ужасна. Я уже пыталась объяснить, что мне не интересно это, и просто переводить разговор в другое русло, безрезультатно. Не общаться со всеми поголовно я не могу. Пыталась делать перерывы в общении – не помогает. Если игнорирую жалобы – обижаются. Никто никогда не спросит как дела у меня, если спросит, то уже на втором предложении я понимаю, что меня никто не слушает, еще хуже, когда близкий человек, с которым ты делишься, просто-напросто начинает зевать или еще хуже раздражатся. В итоге я всю энергию отдаю, чтобы окружающим хоть как-то стало легче, но в ответ никто не дарит мне поддержку. Я уже не раз поднимала этот вопрос со своими друзьями, близкими, но они отшучиваются и все. Как результат все вокруг выговорились и забыли, а я замыкаюсь в себе, бываю, все выходные просто не выходу с комнаты, такая грусть нападает.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте Алла,

Вы пишите о навязываемой Вам роли. Скорее всего Вы каким-то образом провоцируете подобные разговоры, и помимо дискомфорта это может доставлятьь и удовольствие (я нужная и т.д.) А может все знают, что Вы терепеливо "вытрите сопли" и утешите всегда и всех. Если Вам это некомфортно, то Вы могли бы просто остановить человека, сказав, что ничего такого в этом не видите и т.д. мало ли способов. А может Вы чувтвуете себя обязанной во что бы то ни стало оправдывать все ожидания окружающих? И как же приятно считать себя настолько сильной, что всех можно подбодрить, рассмешить - может таким образом Ві занимаете свое место в общении и боитесь, что в другой роли Вас не примут, не заметят?
Єта ситуация напоминает ребенка у депрессивной мамы - когда вместо того, чтобы быть собой и быть ребенком ему приходиться быть опорой и увеселением для мамы, но он это делает, чтобы хоть так заслужить ее любовь. А что будет, если Вы начнете по другому себя вести?
...
Уважаемая Алла,
полностью согласна с коллегой. Спросите у себя, а почему, собственно, я так поступаю? Что мне мешает открыто выразить свои чувства по отношению к другому человеку? Чего я боюсь? Проанализировав свое внутреннее состояние, вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а это первы
...
а это первый шаг, чтобы найти выход. Спросите у себя, почему вы боитесь осуждения (за свои действия, когда вы не будете выслушивать своих друзей)? Что заставляет вас искать поддержку? Если не сможете разобраться сами - идите к специалисту-психологу. Удачи!
...
Здравствуйте Алла! Хочу заметить, что с нами Вы проделали тоже самое, что делают с Вами Ваши друзья. Согласна, неприятно, только с одной оговоркой, мы - психологи, делаем это профессионально, умеем справляться с чужим негативом, а в частной практике еще и деньги за это получаем. А как Вам в такой роли, сейчас Вы можете почувствовать, что переживают Ваши собеседники. Вам стоит задуматься, что Вы такое делаете, что к Вам идут с проблемами. И почему не можете перевести тему разговора? Похоже пытаетесь соответствовать их ожиданиям. У Вас два выхода, или научиться выстраивать границы и не давать их продавливать чужим негативом или возможно, учиться слушать профессионально, то есть становиться психологом. Выбор за Вами. Но начинать только с себя, мир вокруг Вас создаете Вы сами!
...
Леся Николаевна Яковлева — психолог
Леся Николаевна Яковлева психолог

Психолог больше не активен на сайте

Алла, жалобы друзей задевают в вас ваши же переживания. И они чувствуют, что это для вас актуально и не останавливаются. Советую вам начать работу с себя.
...
Татьяна Игоревна Завальная — психолог
Татьяна Игоревна Завальная психолог

Психолог больше не активен на сайте

Алла,чувствую,что вам тоже, как и вашим друзьям, коллегам, знакомым, хочется, чтобы вас услышали, услышали ваши вопросы, ваши переживания, ваши взгляды на жизнь. Может быть чтобы кто-то спросил: "Алла, о чем грустишь?" и чтобы спросил не просто, а с интересом и небезразличием к вам. И чтобы человек услышал вас, именно вас: ваши чувства,заметил именно ваш мир...
...
Светлана Николаевна Самсонова — психолог
Светлана Николаевна Самсонова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Алла! Да Вы стали просто "мусорной ямой" для своих окружающих :-(( Как Вам удается "вытянуть" из них весь их негатив - просто мастер, в этом! Зачем Вам это необходимо? А что Вы не Выслушиваете "от себя", что не желаете слушать или какую свою часть Вы отвергаете?
Разберитесь "как Вы это делаете" (провоцируете "душеотведение") и больше "этого" не делайте.
Позаботтесь о своем внутреннем Мире, он нуждается в Вашем внимании...
Всего доброго!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?