Question

02-10-2009

Меня беспокоит одна ситуация в моей жизни. Я недавно окончила университет,работаю,но пока еще «плаваю» в своих целях и стремлениях, очень долго не встречаюсь ни с кем, появились проблемы со здоровьем,ну,период тяжеловат. Пытаюсь себя занять чем-то полезным, интересуюсь многими вещами, которые раньше не замечала, стараюсь развиваться, мне тяжеловато отвлечется от дурных мыслей, но я старюсь. Но проблема в другом. То ли сейчас такой период, то действительно «мир сошел с ума», но практически все мои друзья страдают депрессиями, вечным уныньем и только говорят о проблемах, без конца жалуются. Сказать,что у них какие-то ужасные судьбы или горе постигает их – нет. Обычная жизнь, обычные ситуации, и начальник-дурак,и нет принца/принцессы,денег мало, а тут еще сосед/продавец косо посмотрел,и вообще «все против меня»,и «ничего у меня в жизни не клеится». Сама по себе я такой человек, что всегда выслушаю, люблю копаться в особенностях характера человека, ну и естественно все друзья и знакомые поголовно этим пользуются. Я всегда выслушаю, пусть у некоторых это занимает часик-другой, помогу,чем смогу,ну а потом начинаю шутить, поднимать, как могу настроение, вообще веселю, как могу. Все рады и довольны. НО есть проблема. Мне психологически не комфортно в этой роли, а вообще скорее пессимист, всех конечно вокруг я могу приободрить, повеселить, придать надежды, но сама, по сути, нуждаюсь в такого рода поддержке. С утра до вечера, одни жалобы. Прихожу на работу, начинается обсуждение уже заезженных вопросов, звонит подруга опять проблемы, встречаюсь с другом - опять все не так, включила в аську одновременно начинает писать три человека – тема одна, жизнь ужасна. Я уже пыталась объяснить, что мне не интересно это, и просто переводить разговор в другое русло, безрезультатно. Не общаться со всеми поголовно я не могу. Пыталась делать перерывы в общении – не помогает. Если игнорирую жалобы – обижаются. Никто никогда не спросит как дела у меня, если спросит, то уже на втором предложении я понимаю, что меня никто не слушает, еще хуже, когда близкий человек, с которым ты делишься, просто-напросто начинает зевать или еще хуже раздражатся. В итоге я всю энергию отдаю, чтобы окружающим хоть как-то стало легче, но в ответ никто не дарит мне поддержку. Я уже не раз поднимала этот вопрос со своими друзьями, близкими, но они отшучиваются и все. Как результат все вокруг выговорились и забыли, а я замыкаюсь в себе, бываю, все выходные просто не выходу с комнаты, такая грусть нападает.

Вопрос от: Алла; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Виктория Игоревна Верхолаз · Answer 1 · 2009-10-02 19:13:19

Здравствуйте Алла,

Вы пишите о навязываемой Вам роли. Скорее всего Вы каким-то образом провоцируете подобные разговоры, и помимо дискомфорта это может доставлятьь и удовольствие (я нужная и т.д.) А может все знают, что Вы терепеливо "вытрите сопли" и утешите всегда и всех. Если Вам это некомфортно, то Вы могли бы просто остановить человека, сказав, что ничего такого в этом не видите и т.д. мало ли способов. А может Вы чувтвуете себя обязанной во что бы то ни стало оправдывать все ожидания окружающих? И как же приятно считать себя настолько сильной, что всех можно подбодрить, рассмешить - может таким образом Ві занимаете свое место в общении и боитесь, что в другой роли Вас не примут, не заметят?
Єта ситуация напоминает ребенка у депрессивной мамы - когда вместо того, чтобы быть собой и быть ребенком ему приходиться быть опорой и увеселением для мамы, но он это делает, чтобы хоть так заслужить ее любовь. А что будет, если Вы начнете по другому себя вести?

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 2 · 2009-10-02 22:59:19

Уважаемая Алла,
полностью согласна с коллегой. Спросите у себя, а почему, собственно, я так поступаю? Что мне мешает открыто выразить свои чувства по отношению к другому человеку? Чего я боюсь? Проанализировав свое внутреннее состояние, вы найдете ответы на многие ваши вопросы, а это первы

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 3 · 2009-10-02 23:03:48

а это первый шаг, чтобы найти выход. Спросите у себя, почему вы боитесь осуждения (за свои действия, когда вы не будете выслушивать своих друзей)? Что заставляет вас искать поддержку? Если не сможете разобраться сами - идите к специалисту-психологу. Удачи!

Екатерина Отрощенко · Answer 4 · 2009-10-03 00:45:50

Здравствуйте Алла! Хочу заметить, что с нами Вы проделали тоже самое, что делают с Вами Ваши друзья. Согласна, неприятно, только с одной оговоркой, мы - психологи, делаем это профессионально, умеем справляться с чужим негативом, а в частной практике еще и деньги за это получаем. А как Вам в такой роли, сейчас Вы можете почувствовать, что переживают Ваши собеседники. Вам стоит задуматься, что Вы такое делаете, что к Вам идут с проблемами. И почему не можете перевести тему разговора? Похоже пытаетесь соответствовать их ожиданиям. У Вас два выхода, или научиться выстраивать границы и не давать их продавливать чужим негативом или возможно, учиться слушать профессионально, то есть становиться психологом. Выбор за Вами. Но начинать только с себя, мир вокруг Вас создаете Вы сами!

Леся Николаевна Яковлева · Answer 5 · 2009-10-03 14:33:03

Алла, жалобы друзей задевают в вас ваши же переживания. И они чувствуют, что это для вас актуально и не останавливаются. Советую вам начать работу с себя.

Татьяна Игоревна Завальная · Answer 6 · 2009-10-03 16:29:20

Алла,чувствую,что вам тоже, как и вашим друзьям, коллегам, знакомым, хочется, чтобы вас услышали, услышали ваши вопросы, ваши переживания, ваши взгляды на жизнь. Может быть чтобы кто-то спросил: "Алла, о чем грустишь?" и чтобы спросил не просто, а с интересом и небезразличием к вам. И чтобы человек услышал вас, именно вас: ваши чувства,заметил именно ваш мир...

Светлана Николаевна Самсонова · Answer 7 · 2009-10-03 19:57:54

Алла! Да Вы стали просто "мусорной ямой" для своих окружающих :-(( Как Вам удается "вытянуть" из них весь их негатив - просто мастер, в этом! Зачем Вам это необходимо? А что Вы не Выслушиваете "от себя", что не желаете слушать или какую свою часть Вы отвергаете?
Разберитесь "как Вы это делаете" (провоцируете "душеотведение") и больше "этого" не делайте.
Позаботтесь о своем внутреннем Мире, он нуждается в Вашем внимании...
Всего доброго!

устала от ежедневных жалоб окружающих