боюсь пить таблетки

Лучший ответ

Игорь Ульянич психолог

09.03.2019 22:34

Здравствуйте. Какие и для чего пьете таблетки？

Лучший ответ

Игорь Ульянич психолог

09.03.2019 22:52

Какая тревожная мысль возникает перед приемом таблетки, или какая мысль не дает принимать таблетку？

Лучший ответ

Игорь Ульянич психолог

09.03.2019 23:04

Есть，по крайней мере, два варианта решения проблемы. Изменить ситуацию, т.е. сделать таблетки жидкими или рассыпчатыми. Второй вариант - научиться справляться с паникой. Второй вариант предполагает психотерапию. Если интересно то могу поедложить поработать над этой проблемой. Такая терапия может проводиться как очно, так и дистанционно （через Скайп）.

Лучший ответ

Ксения Шалимова психолог

09.03.2019 23:53

цитата:

лет 5 назад, выпила таблетку и началась паническая атака, страх потливость головокружение,,,,теперь боюсь что это повториться,,, но почему то это только с теми таблетками которые неразжевуются , жидкие или которые раскусую пью нормально

Добрый вечер. Похоже, момент принятия таблетки для Вас тесно связан с травматической ситуацией. Очень много чувств у Вас завязано на этом простом действии. С помощью этого страха Ваша психика защищается от той жизненной ситуации, которую Вы пережили. Если этот механизм защиты устарел и мешает Вам жить - имеет смысл проработать данную проблему с помощью психологии.

Лучший ответ

Татьяна Дмитриевна Рощина психолог

10.03.2019 07:32

Доброе утро! Паника возникает только в ситуации с твердой таблеткой? Или в других ситуациях тоже? Свойственно ли Вам чрезмерно тревожиться в различных жизненных ситуациях?

Лучший ответ

Татьяна Дмитриевна Рощина психолог

10.03.2019 09:52

Есть ли у Вас возможность поработать с психологом? Иногда для избавления от панических атак достаточно одной консультации.

Лучший ответ

Татьяна Дмитриевна Рощина психолог

10.03.2019 10:05

Удачи Вам!

Лучший ответ

Ксения Шалимова психолог

10.03.2019 11:18

цитата:

спасибо есть в городе психолог, запишусь на консульацию

Психическое здоровье - иногда идет в паре с физическим. В процесе работы с психологом может так произойти, что и таблетки будут нужны в меньших количествах. Желаю Вам удачи!