Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
|
09-03-2019 22:36:41Дополнение от автора
|
|
это уже давно, при любых таблетках, которые нельзя разжевать
|
|
09-03-2019 22:38:09Дополнение от автора
|
|
сейчас лечу щитовитку выписали альфа би селен, а они огромные капсулы, не могу заставить себя ее выпить
|
|
09-03-2019 22:54:19Дополнение от автора
|
|
мысль о том что выпью таблетку и потом будкт паника и я буду мучаться
|
|
09-03-2019 22:57:08Дополнение от автора
|
|
лет 5 назад, выпила таблетку и началась паническая атака, страх потливость головокружение,,,,теперь боюсь что это повториться,,, но почему то это только с теми таблетками которые неразжевуются , жидкие или которые раскусую пью нормально
|
|
Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 09-03-2019 23:04:13
|
Есть，по крайней мере, два варианта решения проблемы. Изменить ситуацию, т.е. сделать таблетки жидкими или рассыпчатыми. Второй вариант - научиться справляться с паникой. Второй вариант предполагает психотерапию. Если интересно то могу поедложить поработать над этой проблемой. Такая терапия может проводиться как очно, так и дистанционно （через Скайп）.
👍 рекоммендовать:
|
|
Ксения Шалимова (Киев)
09-03-2019 23:53:30
|
цитата:
лет 5 назад, выпила таблетку и началась паническая атака, страх потливость головокружение,,,,теперь боюсь что это повториться,,, но почему то это только с теми таблетками которые неразжевуются , жидкие или которые раскусую пью нормально
Добрый вечер. Похоже, момент принятия таблетки для Вас тесно связан с травматической ситуацией. Очень много чувств у Вас завязано на этом простом действии. С помощью этого страха Ваша психика защищается от той жизненной ситуации, которую Вы пережили. Если этот механизм защиты устарел и мешает Вам жить - имеет смысл проработать данную проблему с помощью психологии.
👍 рекоммендовать:
|
|
10-03-2019 09:35:27Дополнение от автора
|
|
в жизненных ситуациях нет, но паника бывает и в замкнутом пространстве
|
|
10-03-2019 09:36:15Дополнение от автора
|
спасибо всем за ответы и помощь
|
|
10-03-2019 09:54:24Дополнение от автора
|
|
спасибо есть в городе психолог, запишусь на консульацию
|
|
Ксения Шалимова (Киев)
10-03-2019 11:18:35
|
цитата:
спасибо есть в городе психолог, запишусь на консульацию
Психическое здоровье - иногда идет в паре с физическим. В процесе работы с психологом может так произойти, что и таблетки будут нужны в меньших количествах. Желаю Вам удачи!
👍 рекоммендовать:
|
|
10-03-2019 11:21:04Дополнение от автора
|
|
спасибо
|
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Ксенія 1 година тому: 
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх. Польза и вред
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Как преодолеть фобию и страх
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
