У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Неуверенность в себе

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как избавиться от неуверенности в себе, тревожности, привычки постоянно оправдываться где надо и не надо и извиняться по 20 раз в день без надобности. Спасибо!
Вопрос от: ; Возраст: 28

Тест на самооценку.


психолог онлайн
Здравствуйте. Развивать уверенность в себе ) Это значит научиться слышать свои желания, свои чувства, доверять им и следовать за ними. Пока, к сожалению, вы больше доверяете (считаете важнее и авторитетнее) чужим чувствам и желаниям. Это процесс не быстрый лучше заручиться поддержкой психолога

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день! У Вас запрос на терапию. Есть ли возможность поработать с психологом над самооценкой и контролем тревоги?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте! Присоединяясь к ответам коллег, еще важно понять, когда вы стали неуверенны или так было всегда? В каких ситуациях вы чувствуете себя неуверено (например, общаясь с людьми, выполняя какой-то проект; а вот когда в обществе с близким вы может быть уверенны?)?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Самооценка

Об уровнях самооценки. Как повысить заниженную самооценку?

высказалось: 9

Рекоммендуем

Уверенность в себе Уверенность в себе

Неуверенность в себе. Что такое подлинная уверенность? Независимость от мнения окружающих? Самостоятельность? Уверенность – это вера в подлинное Я, вера в себя. Про эффект самозванца.

5 мифов о самооценке, от которых стоит отказаться прямо сейчас 5 мифов о самооценке, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Ложные убеждения о самооценке, вроде «высокая самооценка — это нарциссизм». Самооценку принято делить на высокую и низкую, адекватную и неадекватную. Миф первый — бывает завышенная и заниженная самооценка.

Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

Принятие и самооценка Принятие и самооценка

О самооценке и принятии сейчас не говорит только ленивый. Всем хочется видеть рядом с собой сдержанных, спокойных, щедрых, благородных, а вернее, удобных людей. С ними ведь спокойно: они не позарятся на чужое, не проагрессируют и предпочтут ваши инт

qr