Булимия
26-04-2019 07:41:29Дополнение от автора |
Много факторов повлияло на моё текущее состояние. Понимаю, что без общей картины выдвинуть мнение и план помощи себе нельзя, однако какие задатки,мне кажется, есть на всё случаи. Прям как при ожеге или кровотечении, - оказание помощи, человеку помогают не попрощаться с жизнью. Самое очевидное - это пытаться отвлекать себя и составить рацион (в простых словах, без словосочетаний), но сложность в реалиях - работа, которая меня ведёт по стопе времяпровождения в обнимку с едой. Спасите |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 26-04-2019 09:06:59 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Aлександр Яцюк (Киев) 26-04-2019 10:35:14 |
1
Добрый день! Для начала научитесь различать желание от потребностей. Есть желание поесть ,но нет потребности. Потребность связана с выживанием ,а желание например с удовольствием или нервным расстройством. Могу предположить это у вас компульсивное навязчивое, состояние которое вы утешаете едой. Я думаю это проявление недовольства в каком-то аспектре вашей жизни. Например когда ребенок не доволен или голоден он начинает кричать о нем проявляют заботу едой, вниманием, уходом и он успокаивается. Так можешь быть и у вас передая вы подавляет свои какие-то негативные страхи, мысли состояния. Жевательно - глотательный, сосательный рефлекс у ребенка удовлетворен и он успокаивается. Это побочная редакция организм (защитная) которую вы постоянно удовлетворяет, но никак не удовлетворите никогда, пока не будет найден глубинный источник вызывающий это ваше действие. Все это своего рода ритуал после которого наступает облегчение. По этому вы так хотите есть, чтобы получить облегчение, Но при этом не устраняется сама причина такого проведения. |
Ольга Геннадьевна Микаелян (Одесса) 26-04-2019 11:13:44 |
Здравствуйте! К сожалению, без психотерапии не обойтись. Самостоятельно вы не справитесь. Первый шаг вы уже сделали, написав сюда, и это хорошо. В вашем случае надо искать глубинные переживания, которые удовлетворяются таким способом. Другими словами это замещение одной потребности на другую, более знакомую. А еда, как источник удовлетворения потребности знакома всем нам с детства. Вот и происходит такое, что хочу одно, а делаю другое. Удачи вам
|
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 26-04-2019 20:13:29 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
08-02-2019
Булимия
17-12-2018
Депрессия и булимия
04-10-2018
Нервная булимия, проблемы в отношениях.
06-09-2018
Рпп, булимия
17-02-2018
Булимия
18-11-2016
булимия
08-06-2016
Булимия.
12-12-2015
булимия
19-02-2015
Это булимия?