У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Через скільки сеансів у психолога пацієнт відчуває якісь зміни в собі?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Работа с психологом, психотерапевтом » Через скільки сеансів у психолога пацієнт відчуває якісь зміни в собі?
Постійно відчуваю страх, постійно ходжу в депресії. В мене страшенно занижена самооцінка і т.д... Нарешті наважилась записатись до психолога. В мене відбулися вже 3 сеанси, знаю не так і багато, але не відчуваю ані каплі змін в собі, ні грама переосмислення. І немає бажання взагалі туди іти. Це нормально? Все так і відбуваються?
Вопрос от: ; Возраст: 25

Найдите своего психолога онлайн.


психолог онлайн
Мария, доброе утро!
цитата:

мене відбулися вже 3 сеанси, знаю не так і багато, але не відчуваю ані каплі змін в собі, ні грама переосмислення. І немає бажання взагалі туди іти.

Обычно 3-5 сеансов занимает сама диагностика проблемы, а потом уже начинается постепенно работа психолога. Все зависит от глубины проблемы и от того, в каком подходе работает специалист. Если Ваша проблема глубоко, то лечение ее может занимать несколько лет. Как сработает Ваша психика никто не знает, но хороший специалист всегда старается помочь в решении Вашего запроса. В моменты терапии бывают обострения. Психика включает различные свои механизмы защиты. Вы должны понимать, что психика не работает быстро, она ригидна и с ней нужно обращаться очень бережно

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Якщо у Вас справді депресія, то це велике зрушення, що Ви вже ходите туди

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Маріє, у кожного психолога свої методи роботи: хтось полюбляє швидкі та дієві технології, хтось віддає перевагу не таким швидким методам, але таким що ведуть в глибину та допомагають виявити справжні причини проблеми. Та в залежності від запиту та індивідуальних особливостей є клієнти, яким важко працювати швидко, а є такі, що готові діяти та отримують дуже швидкий результат. Наприклад, я намагаюся якомога швидше привести клієнта до результату, адже працюю у напрямку коучінг, але є клієнти які не готові до швидких змін, або їх запит потребує більш довгої роботи. В такому випадку я перенаправляю клієнта до своїх колег, які зможуть допомогти краще, ніж я. Рекомендую Вам обговорити це питання з психологом, з яким працюєте. Це дуже важливо. Психолог має знати, що відбувається у Вас насправді, щоб підібрати необхідні методи роботи або направити до іншого фахівця.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня, Марія.
Трьох сеансів буває недостатньо, іноді треба набагато більше.
цитата:

І немає бажання взагалі туди іти.

Можливо, Вам не підійшов спеціаліст. Дуже важливо, щоб це був саме "Ваш психолог" чи "Ваш психотерапевт". Щоб Ви відчували довіру до нього, його компетентність...

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте.
цитата:

В мене відбулися вже 3 сеанси, знаю не так і багато, але не відчуваю ані каплі змін в собі, ні грама переосмислення. І немає бажання взагалі туди іти. Це нормально?

Хорошо, что у вас возникают такие вопросы. Почему вы не выбираете прояснить их со своим психологом, а обращаетесь на сайт?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Психологический анализ произведений
Меланхолія
фільмМеланхолія темы: депресія психоанализ родители и дети
Аутсайдер
книгаАутсайдер темы: порушення ідентичності беспомощность социальная изоляция

Рекоммендуем

Сколько длится консультация у психолога и что такое сеттинг? Сколько длится консультация у психолога и что такое сеттинг?

Соблюдение этих базовых в работе с психологом условий позволит провести ее качественно и эффективно.

Як вибрати психотерапевта (або психолога) Як вибрати психотерапевта (або психолога)

Як вибрати такого психолога, який допоможе вийти з важкої ситуації, призведе до позитивних змін в житті, бажаного результату? Чи підходить вам психотерапевт? Як знайти свого психотерапевта та найкращого психолога?

Хочу рассказать вам о том, как проходит консультация Хочу рассказать вам о том, как проходит консультация

Как вести себя на первом приеме у психолога, какие существуют правила, как подготовиться к приему?

О псевдоспециалистах О псевдоспециалистах

Видя сегодня масштабы упомянутого процесса истероидного «впаривания» услуг, становится грустно, очень хочется посоветовать многим следовать своим ценностям...

10 самых популярных мифов о психотерапии и их разоблачение 10 самых популярных мифов о психотерапии и их разоблачение

Список распространенных заблуждений о последствиях психотеапии и их опровержение практикующим психологом-психотерапевтом.

Для чего нужен психолог и как его выбрать?                      Для чего нужен психолог и как его выбрать?

Где искать хорошего психолога и как выбрать толкового специалиста. Простые советы. Ищите психолога на качественном и проверенном ресурсе. Внимательно изучайте информацию о психологе.

qr