У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Людмила Олександрівна Людмила Олександрівна 2 години тому: «Доброго дня, Sonya! Співчуваю, що ви знаходитесь в такому стані. Тішить те, що ви це помічаєте і шукаєте шляхи до вирішення. самостійно вийти з цього складно. Краще звернутись до психотерапевта. Важли»

Где взять силы?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Где взять силы?
Что делать ? Вопрос крутится в голове постоянно. Осознаю проблему- живу в чужой стране относительно недавно, сложности интеграции в чужой среде и т.д. Но терпение и силы потихоньку подходят к своему пределу.
Возможно я не совсем по адресу на этом сайте, поскольку моя проблема, не только психологического, но и социального характера, но тем неменее...
Короткая предыстория: На родине осталось все что у меня было в жизни-друзья, родные, образование, которое ценилось, возможность работать по профессии. Но свою любовь , брак я нашла в чужой стране.
Начиная с детского садика была установка к достижению целей. Потом беспросветная учеба, медаль в школе, чтобы поступить на бюджет в престижный Университет, пять лет учебы, диплом. Затем знакомство с мужем, переезд в чужую страну.
Я изо всех сил хотела быть счастливой, успешной, лучшей женой и в будущем матерью.В итоге сейчас у разбитого корыта и начинаю все с начала.
Мое образование не было признано и я не смогла найти работу здесь в Германии. За два года я в совершенстве выучила язык, сдала вступительные экзамены на отлично. Сейчас я получаю второе высшее образование в чужой стране, второй семестр.
Я не могу больше так жить. Где мне взять силы, скажите, уважаемые психологи? Как восстановить в веру в то, что старания и усилия когда нибудь принесут плоды? Я не истерю, мозг еще способен воспринимать все происходящее рационально, но большой срыв приближается, а после него будет трудно восстановиться .
Я неимоверно устала. Я дико тоскую по родным, мне не хватает общения. Я не смогла пока найти людей здесь, близких мне по духу - у меня нет здесь друзей, а с кем попало общаться, лишь бы не было скучно я никогда не буду.
Я не хочу разрушать свой брак-это не дает мне право оставить мужа и уехать. Знаю, что два года –не срок, но как быть в данной ситуации на данный момент времени, когда силы на исходе ?
Скоро очередная сессия-двенадцатая в моей жизни. Организм уже просто сам включает механизмы защиты от перенапряжения, мозг просто отключается, когда я пытаюсь готовиться к экзаменам . Такими темпами я не вытяну еще три года. А делать то что ?

Вопрос от: ; Возраст: 26



консультация психолога
Уважаемая Катрин, Вы добились того, к чему стремились. Теперь опять - расставьте приоритеты и стремитесь к новой цели. Нужны силы, идите к "источнику"! Понимаете ли, все что будет здесь написано, все останется словами, либо очная терапия на поиск сил, либо идите на встречу к своему "источнику", предполагаю что Вы знаете, что Вам сейчас важней?!

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Уважаемая Катрин! Возьмите листок бумаги и опишите свою жизнь через 5 лет, как будто она состоялась именно так как Вы хотели. Пишите очень подробно. Написали? Что чувствуете?
Теперь напишите себе нынешней советы из будущего - там ведь проблемы Вы уже успешно решили и опыт у Вас есть. Написали? Что чувствуете? Что будете делать?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

консультация психолога
Катрин, Вы бьёте тревогу совершенно правильно - нужно что-то делать, пока остался ещё хоть какой -то личностный ресурс.Если Ваше моральное состояние будет в порядке, то уж без сомнения всё наладится. Плохо одно - что Вы себе совершенно никакого морального спуску не даёте. Ни один человек, даже самый что ни на есть гений, не может быть сильным постоянно. Иногда можно быть слабой, Катрин.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr