У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Елена Владимировна Елена Владимировна 8 годин тому: «Здравствуйте! Что делать и как искать девушку, про это много написано рекомендаций в Интернете. Набираете в Google, например, «как нравиться девушкам» и вам насыпиться масса статей с подробными рекоме»

Где взять силы?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Где взять силы?
Что делать ? Вопрос крутится в голове постоянно. Осознаю проблему- живу в чужой стране относительно недавно, сложности интеграции в чужой среде и т.д. Но терпение и силы потихоньку подходят к своему пределу.
Возможно я не совсем по адресу на этом сайте, поскольку моя проблема, не только психологического, но и социального характера, но тем неменее...
Короткая предыстория: На родине осталось все что у меня было в жизни-друзья, родные, образование, которое ценилось, возможность работать по профессии. Но свою любовь , брак я нашла в чужой стране.
Начиная с детского садика была установка к достижению целей. Потом беспросветная учеба, медаль в школе, чтобы поступить на бюджет в престижный Университет, пять лет учебы, диплом. Затем знакомство с мужем, переезд в чужую страну.
Я изо всех сил хотела быть счастливой, успешной, лучшей женой и в будущем матерью.В итоге сейчас у разбитого корыта и начинаю все с начала.
Мое образование не было признано и я не смогла найти работу здесь в Германии. За два года я в совершенстве выучила язык, сдала вступительные экзамены на отлично. Сейчас я получаю второе высшее образование в чужой стране, второй семестр.
Я не могу больше так жить. Где мне взять силы, скажите, уважаемые психологи? Как восстановить в веру в то, что старания и усилия когда нибудь принесут плоды? Я не истерю, мозг еще способен воспринимать все происходящее рационально, но большой срыв приближается, а после него будет трудно восстановиться .
Я неимоверно устала. Я дико тоскую по родным, мне не хватает общения. Я не смогла пока найти людей здесь, близких мне по духу - у меня нет здесь друзей, а с кем попало общаться, лишь бы не было скучно я никогда не буду.
Я не хочу разрушать свой брак-это не дает мне право оставить мужа и уехать. Знаю, что два года –не срок, но как быть в данной ситуации на данный момент времени, когда силы на исходе ?
Скоро очередная сессия-двенадцатая в моей жизни. Организм уже просто сам включает механизмы защиты от перенапряжения, мозг просто отключается, когда я пытаюсь готовиться к экзаменам . Такими темпами я не вытяну еще три года. А делать то что ?

Вопрос от: ; Возраст: 26



консультация психолога
Уважаемая Катрин, Вы добились того, к чему стремились. Теперь опять - расставьте приоритеты и стремитесь к новой цели. Нужны силы, идите к "источнику"! Понимаете ли, все что будет здесь написано, все останется словами, либо очная терапия на поиск сил, либо идите на встречу к своему "источнику", предполагаю что Вы знаете, что Вам сейчас важней?!

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Уважаемая Катрин! Возьмите листок бумаги и опишите свою жизнь через 5 лет, как будто она состоялась именно так как Вы хотели. Пишите очень подробно. Написали? Что чувствуете?
Теперь напишите себе нынешней советы из будущего - там ведь проблемы Вы уже успешно решили и опыт у Вас есть. Написали? Что чувствуете? Что будете делать?

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

консультация психолога
Катрин, Вы бьёте тревогу совершенно правильно - нужно что-то делать, пока остался ещё хоть какой -то личностный ресурс.Если Ваше моральное состояние будет в порядке, то уж без сомнения всё наладится. Плохо одно - что Вы себе совершенно никакого морального спуску не даёте. Ни один человек, даже самый что ни на есть гений, не может быть сильным постоянно. Иногда можно быть слабой, Катрин.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Юлия
психолог Алексей
психолог Ирина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr