проблема одиночества

У меня много проблем психологического характера,но в последнее время боюсь быть одна.У меня очень большой страх одиночества,когда я остаюсь одна я начинаю уничтожать себя морально,но предудыщее 2 года у меня не было друзей,я была совсем одна,я так привыкла к этому,что сейчас я наоборот убегаю от людей.Это как замкнутый круг,я боюсь одиночества,но сама себя в него загоняю.
Еще существует проблема образа, я привыкла на людях,особенно в коллективе быть веселой,типа открытой,и даже когда мне плохо я бессознательно натягиваю маску веселья,а потом,когда остаюсь одна чувствую себя разбитой.
Последнее время чувствую себя как бы пустой,на людях в этом образе шута я чувствую эмоции и тд,остаюсь одна и не испытываю ничего.
Так же последнее время меня начали преследовать обиды и боли с прошлого,с детства и подростковой жизни.Я живу как бы в страхе,постоянно боюсь что это все повторится.