Как избавиться от тяги к разрушению
Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) 09-03-2020 23:46:10 |
|
Елена Мандажи (Киев) 09-03-2020 23:47:18 |
Приветствую, Вас! Хорошо , что вы обращаете внимание на свою реакцию, и хотите решить этот вопрос.
Попробуйте ответить , что вы переживаете до момента когда хотите что-то сломать?? Как возникают эти ситуации? На все неудачи или отказы так реагируете? Как решали эти вопросы до замужества? |
Дмитрий Алексеевич Ратушный (Днепропетровск) 10-03-2020 12:08:03 |
Здравствуйте. Во первых хотелось бы вас спросить о ваших ожиданиях- что вы хотели бы поменять и какой результат вас устроил бы. Сразу наверное хочется сказать, что если вам просто хочется от данного поведения избавится, то это вряд ли получится. Необходимо понять что происходит, что так сказать внутри ломается-какой способ справится с напряжением не срабатывает, и с каким напряжением. Так что вам хочется сломать что то вовне.
Какие то ваши ожидания не удовлетворяются, и следует разочарование и гнев. Ломая что то, вы избавляетесь от каких-то чувств, которые нужно узнать в себе и научится выдерживать. Понять их истоки. Потому что ничего нельзя сломать вовне, чтобы это не начало угрожать повреждением внутри. Тревога, страх за отношение и т. д. Во всем этом нужно разбираться. Ответ отредактирован автором 10-03-2020 12:09:24 |
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
![]() |
|
Наши психологи

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекоммендуем

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.