Как перестать жить негативным прошлым?

Здравствуйте, мне 16 лет.Уже больше года меня терзает проблема моего прошлого. Мое детство было не легким,в 4 года я попала в приют и прожила там до 12 лет.За все время что я там жила ,мне приходилось дружить с ребятами, с которыми я живу. в школе никто со мной кроме них не общался-это была вынужденная дружба.В 12 лет со мной впервые познакомился мальчик и проявлял интерес ко мне, мы очень близко общались, но только в интернете, потом ему надоело общение со мной и он перестал общаться ,я множество раз пыталась вернуть общение,но при каждой моей попытке его оскорбления в мою сторону были все жёстче и жёстче.В конце концов я перестала пытаться.Но спустя год нас вновь связала одна ситуация и мы начали опять общаться ,но он доминировал в нашем общении ,постоянно унижал меня. Но у меня привязанность к нему и я испытывала к нему чувства и посей день я вспоминаю этого парня и думаю о том,что если бы я была другая ,то мы бы все ещё общались.Это далеко не последний случай.Прошлым летом (2019 )я бегала на даче и вдруг за мной побежал мальчик, это было впервые в жизни у меня ,что кто то со мной знакомится на улице,сначала он проявлял инициативу в общение,я даже нравилась ему и он мне тоже ,но потом он закрылся от меня и перестал звать гулять и общаться со мной.Я плакала пол лета и так же по сей день думаю что если бы я была другой,то мы бы все ещё общались.Есть ещё один парень-это мой бывший,с ним у нас было много моментов,но я его бросила,этот человек мне явно не подходил,но он мне причинил не мало боли,но я также вспоминаю временами его.
Дело в том ,что эти 3 человека оставили свой отпечаток в моей жизни ,именно негативный.Но я все ещё вспоминаю о них ,хотя на данном этапе своей жизни я встречаюсь с молодым человеком и чувствую ,что действительно счастлива.Это воспоминания давят не только на меня ,но и на него,ему неприятно слушать о том ,что у меня было с другими и о том ,что мне причинили боль.После своих рассказов ему о прошлом я чувствую ,что виновата и лучше бы молчала.