Question

04-06-2020

Здравствуйте, мне 19 и я всё время везде ищу свою вину, мне кажется что абсолютно во всем виновата . Я не люблю находиться там, где большое количество людей,на меня это наводит беспокойство и я комплексую как то. У меня возникает страх потерять близких и мне кажется, что я не смогу жить без них и ето меня накручивает и угнетает, не могу не кому за ето сказать, потому что не восприймут всерйоз, а мне страшно... Как с етим бороться?

Вопрос от: Rrrr; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 1 · 2020-06-04 15:50:15

Доброго дня.
Скажіть, будь ласка, як давно у Вас почався цей стан? Чи сталися у Вашій сім'ї, за цей час, якісь кардинальні зміни чи стресові події (смерть, розлучення і т. д.)? Які у Вас стосунки з батьками?

цитата:

я всё время везде ищу свою вину, мне кажется что абсолютно во всем виновата .

Кого саме це стосується і в чому Ваша провина?

Ответ отредактирован автором 04-06-2020 15:51:01

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2020-06-04 16:54:56

Добрый день!
Скажите, какие отношения у вас с родителями? Чувствуете ли Вы свою вину в отношениях с ними? Как давно у вас это состояние?

Марина Александровна Сивец (Конотоп) · Answer 3 · 2020-06-04 17:01:51

Здравствуйте.

цитата:

У меня возникает страх потерять близких и мне кажется, что я не смогу жить без них и ето меня накручивает и угнетает, не могу не кому за ето сказать, потому что не восприймут всерйоз, а мне страшно...

Я воспринимаю всерьез ваши переживания. И вы уже смогли здесь об этом сказать. Иногда мы представляем ситуацию более пугающей, чем она есть на самом деле. У вас получается говорить о ней хотя бы здесь И это уже хорошее начало.

цитата:

Как с етим бороться?

Если вы имеете в виду страх - то с ним не нужно бороться, его нужно понять. Что его порождает? Реальна ли угроза вам и вашим близким? Насколько высока вероятность, что наступит нечто непоправимое? И еще много других вопросов, которые можно задать в работе с конкретным специалистом.

цитата:

Я не люблю находиться там, где большое количество людей,на меня это наводит беспокойство и я комплексую как-то.

Давно ли вы наблюдаете у себя такую реакцию? Ситуации, когда вы вынуждены находиться среди большого количества людей часто встречаются в вашей жизни?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2020-06-04 18:29:01

Добрый вечер! Вы пишите, что "мне 19 и я всё время везде ищу свою вину, мне кажется что абсолютно во всем виновата ". Так было всегда? Когда впервые почувствовали вину? Как справлялись раньше? " Я не люблю находиться там, где большое количество людей,на меня это наводит беспокойство и я комплексую как то". Откуда эти страхи, когда появились, с какими событиями связываете?" У меня возникает страх потерять близких и мне кажется, что я не смогу жить без них и ето меня накручивает и угнетает, не могу не кому за ето сказать, потому что не восприймут всерйоз, а мне страшно".. Когда Вы теряли близких людей?

Страх, переживания, как бороться?