И в школе,и в университете мне всегда говорили что я умная,и что меня ждёт большое будущее. Но вот мне 24,а за плечами 4 работы на которых я не могла продержаться больше 6ти месяцев,потому что ненавидела их. Я ничем не хочу заниматься,мне ничего не интересно..бывает что я зарываюсь в работу по дому,летаю как пчела,убираю и готовлю несколько блюд,а в конце дня падаю с ног,а последние недели я ели заставляю себя встать. Уже более года бывают эти периоды,я не знаю откуда эта боль,все такое бессмысленное,я могу плакать часами и не знать почему
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
После каких событий у вас появилось такое состояние? Что в вашей жизни есть хорошего?
Чем нравится заниматься?
То, что вы описываете, может быть и депрессией. Я бы предложила вам обратиться к психиатру, чтобы либо подтвердить либо опровергнуть это.
И хорошо было бы поработать с психологом, чтобы понять, что с вами происходит, почему и что можно сделать
Здравствуйте! Вы пишите, что вам ничего не интересно и вы чувствуете безысходность. Но бывают дни, когда вы зарываетесь в работу по дому, летаете как пчела, убираете и готовите несколько блюд, а в конце дня падаете с ног. Скажите, замечали ли вы у себя изменение аппетита и нарушение сна? Есть ли у вас какие-то хронические заболевания? Вы замужем, в отношениях или одиноки?
С уважением, Елена Мороз.
Доброго времени суток!
Вам говорили.... :"умная......За плечами 4 работы на которых я не могла продержаться больше 6ти месяцев,потому что ненавидела их".
Скажите, как Вы сами оцениваете себя? Выбор специальности, положительные отметки (по вей вероятности), выбор места работы - это Ваш собственный выбор? Вы делает выбор для себя?
Дополнение от автора вопроса·
Спасибо за ответы
Итак,из хронических заболеваний у меня проблемы по-женски,ВСД
Я живу с молодым человеком,вместе почти 2 года,он очень поддерживает меня, старается помочь "найти себя". В университете я училась на соц.работника,потому что на ин.яз(куда хотела) не прошла на бюджет
Мне сложно себя оценивать. Иногда мне кажется,что есть вещи,в которых я хороша,но в такие периоды как сейчас,я чувствую себя полным нулём.
Дополнение от автора вопроса·
Я много ем,потому что еда
Дополнение от автора вопроса·
Я много ем,что бы испытать наслаждение от пищи,от вкуса. Начинаю поправляться,от чего страдаю ещё больше,но не могу остановиться
И в школе,и в университете мне всегда говорили что я умная,и что меня ждёт большое будущее.
Скажите, откуда такие ожидания от Вас? Возможно, что Вы продолжаете взваливать на себя, но в какой-то момент уже не выдерживаете. У Вас запрос на терапию.
цитата:
Мне сложно себя оценивать. Иногда мне кажется,что есть вещи,в которых я хороша,но в такие периоды как сейчас,я чувствую себя полным нулём.
Вы говорите, что Вам сложно оценить себя, а вернее почувствовать, как будто Вы должны оправдать чьи-то ожидания
Вы живете с молодым человеком 2 года, он вас поддерживает, старается помочь "найти себя". Добро. Скажите, а как вы ищите себя? Замечали ли вы у себя изменение аппетита и нарушение сна за последний год?
С уважением, Елена Мороз.
Сплю хорошо,много ем,можно даже сказать не контролирую себя.
Если честно ответить,пока мой поиск себя ограничился сменой работ: продавец консультант,бариста,сотрудник службы авиабезопасности,офисный сотрудник... много читаю о разных видах деятельности,общаюсь с представителями профессий,прикидываю на себя,подойдёт ли это...Парень предлагает различные курсы, например маникюра или кондитерские,но я отказываюсь потому что мне ничего не интересно
Я не знаю чем мне заниматься и как зарабатывать деньги,что бы это не было каторгой
Спите вы хорошо и аппетит хороший. Добро. Скажите, чем вы занимались во время карантина и самоизоляции? Как вы себя чувствовали в этот период?
С уважением, Елена Мороз.
Как раз за неделю до карантина я ушла с работы
В целом,все было как обычно,бывали дни,когда я много гуляла с собакой,учила ее новым командам,дома пекла торты и смотрела фильмы,а потом опять дни,когда я не могла встать с кровати и плакала,плакала,плакала...
На карантине было все, как обычно. Добро. Скажите, что произошло, что вы ушли с работы?
С уважением, Елена Мороз.
Дополнение от автора вопроса·
Мне давно стал надоедать офисный труд, график и т.д. Руководство было очень деспотичным- ни больничных,ни отгулов нельзя было брать.Последней каплей стало то,что я должна была заниматься сдачей в посуточную аренду личной квартиры шефа, что мне так не было связано с моими обязанностями.
Вы приняли самостоятельное решение уйти с работы, потому что руководство было деспотичным и шеф дал вам задание заниматься сдачей посуточно его личной квартиры. И вам ничего не интересно и вы чувствуете безысходность. Добро. Скажите, как думаете, какая бы помощь от психологов вам была бы нужна, важна, приемлема?
С уважением, Елена Мороз.
Дополнение от автора вопроса·
Я уже давно не жду никакого чуда,я вообще ничего не жду,я просто хочу не чувствовать эту пустоту и обречённость
Не любила работы по разным причинам,чаще всего неадекватное начальство, отношения в коллективе, высокомерное отношение клиентов,мысли а-ля:"ну вот училась,а теперь кофе варю/на кассе стою/и т.д", и постоянное ощущение что это :не моё
От психолога я бы хотела в первую очередь узнать почему я все это чувствую, почему это происходит, и что нужно сделать,что бы это прекратилось, и как увидеть хоть какой то смысл в жизни
В вашей истории все с Вами случается, т.е. не Вы это выбираете, а так происходит (так это выглядит со стороны).
Какую ценность Вы хотели бы видеть, воплотить в своей жизни? Что Вы вообще цените в людях, себя в жизни?
Мы ищем смысл в жизни, когда приходится много терпеть и пытаться самим себе объяснять необходимость идти на не любимую работу, потому что так надо.
Почему это с вами происходит? У меня есть несколько гипотез, каждая из которой требует проверки в личном общении.
Первая. У вас низкая чувствительность к себе и к своим желаниям. Вы пишите, что не знаете почему плачете. Вы не знаете чего хотите. Возможно в связи с тем, что в детстве за вас все решали родители, или в связи с какими-то травмирующими событиями вы перестали прислушиваться к своим желаниям и стали прислушиваться к тому, что говорят другие люди и делать так, как говорят другие. Чувствительность восстанавливается и желания появляются в индивидуальной работе с психологом или психотерапевтом.
Вторая. Проблема с границами, потому что основой границ является чувствительность. Чувствительность к тому, чего хотите, а чего не хотите. Если вы чего-то хотите, то пытаетесь своё желание реализовать. А если плохо ощущаете, как вам, хотите или не хотите, то легко соглашаетесь с мнением другого человека. Накапливаете недовольство и тогда бунтуете. Но недовольство все равно остаётся, потому что, похоже, вы себя вините в том, что оказались недостаточно терпеливой и все испортили. И дальше все по кругу. Примерно так получается грустная жизнь, когда ориентация не на свои желания, а на желания других людей.
Если вы хотите, чтобы ваша жизнь вам нравилась, то найдите себе психолога или психотерапевта и поработайте индивидуально над восстановлением чувствительности к своим потребностям и желаниям.
С уважением, Елена Мороз.
Лучший ответ
Катерина Зверева (Полтава)
психолог
Психолог больше не активен на сайте
Здравствуйте. Соглашусь с мнением коллег, нужна индивидуальная терапия с психологом. Но еще посоветовала б вам провериться на анемию, проверить щитовидную железу, чтобы исключить эти факторы, которые также могут влиять на депрессивность и апатию.
Ответ отредактирован автором 11-06-2020 21:57:33
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
