Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 часа тому: «Вітаю! цитата: «як позбутись звички впиватись ногтем в шкіру під час емоційної розмови чи критики а після кусати себе щоб заспокоїтись» Схема допомоги собі в таких випадках прибл»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 7 часов тому: «Більш важливим і логічним буде віднайти першопричини і саме з ними почати працювати. Тому що, те що ви описуєте є всього лише наслідком і симптомами цих першопричин»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 7 часов тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте — коли під час критики чи емоційної розмови хочеться впитися нігтем у шкіру, а потім вкусити себе, щоб заспокоїтися, — схоже на спосіб, яким Ваш організ»
Вопрос от: Кктя Возраст: 12

Как справиться с фобией мужчин?

Здравствуйте. Недавно я приняла тот факт, что боюсь мужчин.
Раньше я избегала тёмных переулков, больших компаний мужчин и т.д. Но после того, как отец угрожал нам с мамой, я не могу избавиться от тревоги при виде каждого встречного мужчины, нахождении рядом, общении.
При ососзнании этого факта становится больно и хочется плакать. Пожалуйста, помогите избавиться от этой фобии. Заранее спасибо.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброе утро! Вы пережили очень травматическое событие: "Но после того, как отец угрожал нам с мамой, я не могу избавиться от тревоги при виде каждого встречного мужчины, нахождении рядом, общении", которое зафиксировалось в эмоциональной памяти, и теперь на любую ситуацию похожую на прошлый негативный опыт, оно включает тревогу, страх - чтобы спасти Вас. Наша психика может сама справиться с травматичными событиями - попробуйте рассказывать близкому человеку, то что так испугало Вас, писать много раз на бумаге эту историю. Постепенно этот опыт интегрируется в сознание и не будет вызывать столько негативных эмоций. Всего доброго и берегите себя!
Доброго дня!
Дуже Вам співчуваю, що Ви пережили досвід спостереження фізичного та психологічного насилля з боку Вашого батька - це травматизація. Скажіть, будь ласка, Ви досі живете разом з батьком? Ви розповідали про свій страх мамі (якщо ні, то чому)? Я б Вам рекомендувала звернутися до індивідуального чи шкільного психолога (нехай мама зателефонує до класного керівника і візьме у нього контакти шкільного психолога).
Ви цінна тому, будь ласка, подбайте про себе!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.